兒童營養品常識誤區！哪些不能同時進補？

為了寶寶健康成長，家長朋友普遍有一種觀念，那就是，凡是對孩子生長發育有好處的，都是一個字“買”。

有錢就可以任性嗎？NO,NO,NO！！！兒童保健品切忌亂服用，否則適而其反的可能性極大。

在買營養品之前，爸媽先要清楚瞭解該營養品的作用、適用人群、服用量、使用注意等產品資訊，避免買錯或是重複購買的情況。

那麼，哪些兒童營養品，是不宜同時進補的呢？

❌ 鈣——鐵——鋅

鈣、鐵、鋅不宜同補，因為鋅與鈣都是陽離子，被消化吸收時，會產生互相干擾，降低彼此的吸收率;而鐵對胃有一定的刺激性，同補反而影響胃腸對鈣、鋅的消化吸收效果。

❌ 魚油——DHA

肝油是有海魚類肝臟煉製的油脂，主要成分是脂溶性的維生素A和D，其主要用途是補充維生素D，預防寶寶患上維生素D缺乏性佝僂病。而AD滴劑很顯然，主要成分亦是維生素A、D，作用相同。魚肝油和AD滴劑的區別在於，前者是天然提取煉製的，因此還含有其它營養素，後者則有純天然和人工合成兩種，成分較純粹。

寶寶補維生素A、D，魚肝油和AD滴劑只能兩者選其一，不能同時補充。

so，在挑選BB使用的營養品的時候一定要慎重，選擇適合寶貝那個年齡階段的產品。

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