夏天總上火？那是因為你還沒吃這些零食！

天氣變得漸漸燥熱起來，魚丸醬的心情也總一點就著，口腔潰瘍，便秘等問題也都開始出現了。

所以今天魚丸醬就給大家推薦一些適合夏天吃的降火零食~

NO.1 龜苓膏、燒仙草

龜苓膏主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配以生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等藥物精製而成。可以清熱解毒，潤腸通便，消除暗瘡的作用。

這款龜苓膏是魚丸醬平時經常吃的一款，味道有很多種可以選擇，不同口味的龜苓膏添加的成分也不同，所以可以根絕自己的喜歡選擇適合自己的口味。

和龜苓膏差不多的還有我們在奶茶店裡常見到的燒仙草，都是有清熱解毒功效的。

燒仙草是一個臺灣的小吃，不過這是一款燒仙草粉，買回去之後要自己調製才能食用哦！在製作完成之後可以添加奶茶，西米等配料，就和商店裡買的奶茶一樣了哦~是不是想想就流口水了？

NO.2 酸梅湯

除了龜苓膏和燒仙草之外，一入夏很多吃飯的地方都添加了酸梅湯這個可口的飲品。冰鎮的酸梅湯來上一口感覺一天的燥熱都消失不見。所以偶爾魚丸醬也想在家喝一些像酸梅湯一樣可口的飲品。

這個是一種酸梅膏，直接用涼水就可以衝開喝，比例大概是酸梅膏1份涼水10份。不過也可以根據小夥伴們的口味自己調配~所用的原料是山楂和烏梅為主。

不喜歡上面酸梅膏的同學可以選擇這種熬制酸梅湯的材料包，回到家中可以自己熬制。材料也是烏梅，山楂和陳皮為主，懷孕的小夥伴記得取出山楂再食用哦~在製作酸梅湯的時候也注意不要用鐵鍋熬制哦~

NO.3 菊花茶

夏天降火的除了酸梅湯之外，菊花茶也是一個不錯的選擇，菊花茶起源於唐朝，至清朝廣泛應用於民眾生活中。且菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。很適合夏天飲用。

徽州皇菊，魚丸醬最近見到很多人都喝這個，一朵很大的菊花在杯子裡面綻放看起來很漂亮，但是這個注意要用沸水沖泡才能散發出他原有的味道哦~基本上一杯一朵就夠了~菊花的味道也很濃郁。

這個也是自己沖泡的菊花茶，但是商家給準備了別的配料。一次一包，因為加了其他配料的原因，所以會有一些淡淡的竹香。沖泡之前記得要先用冷水快速的洗一下茶，這樣的味道才會更完美~

這是維他的菊花茶，相比較起自己沖泡的菊花茶，這個更好攜帶，一小瓶大概250毫升，採用的也是優選的杭白菊為主材料，實惠又方便。而且品牌也值得信賴，他家的檸檬茶也好喝哦~~

夏天的清涼飲品是不是特別多呢~~對比看看哪個真的適合你吧~

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