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清甜蘋果泥,一口一個小驚喜!

蘋果中含有豐富的維生素和營養元素,但是,蘋果很硬,對於寶寶來說,很難咀嚼。所以,今天小花就帶來一道蘋果輔食,讓寶寶吃出營養,吃出健康!

材料準備:

蘋果1個,米糊若干。

做法:

1.蘋果洗乾淨,切塊,去核

2.蘋果裝入輔食機蒸籃中

3.將蒸熟後的蘋果研磨成泥

4.沖泡好米粉

5.將蘋果泥,米粉攪拌即可

蘋果泥具有健脾胃,補氣血的功效,對寶寶的缺鐵性貧血有較好的防治作用哦~