夏季拒絕皮膚乾燥，切機補水保濕八步走！

皮膚過於乾燥會引起很多問題，而且人也容易顯得衰老。即使平日保濕工作做得較好的你，也不能避免在節假日裡事務繁忙時的皮膚出現短暫缺水乾燥的狀況，這個時刻你就需要快速抽出小憩時刻為皮膚加油補水。那麼怎麼做才能達到完美如初的補水效果呢？切機補水保濕八步驟。

第一步就是要清潔好肌膚，清潔好肌膚毛孔了才能更好的去吸收水分。在乾燥的冬季，要使用滋潤型的洗面乳，特別是幹性的肌膚，要使用無泡沫型的洗面乳，而油性肌膚也就要使用有泡沫型溫和的潔面產品。

第二步就是冷水洗臉，寒冷的冬季也建議用冷水洗臉，冷水能加強刺激面部的血液迴圈，讓膚色顯得更加光澤順滑，還能在臉部形成一層天然的保濕屏障。溫熱的水會洗去臉上的油分，使得肌膚更加的乾燥。

第三步化妝水。每次洗完臉都要用上化妝水，它能幫助補水和保濕，還能收斂毛孔。可用沾滿保濕柔膚水的棉片在面部輕柔地橫向擦拭，為皮膚加一層保護膜。

第四步要多喝水。每天早晨起床第一杯水，可以幫助身體腸道排毒，同時還能補充身體在睡眠中失去的水分，雖然健康的喝水量是每天八杯水，但是多喝水的確也是補充身體水分的重要來源哦! 

第五步睡覺前用補水精華，夜間睡覺的時候，是肌膚吸收營養的黃金時期，這時候，給肌膚塗抹上補水精華，在塗抹的時候，再加以適當的按摩，肌膚會吸收的更好。第二天醒來，肌膚絕對水水嫩嫩的。

第六步補水，說到補水，大家一定會想到補水面膜吧，面膜能快速的改變肌膚狀態，給肌膚補充水分。在每晚清潔好面部後，用溫熱的毛巾敷面三分鐘打開毛孔，再敷上面膜，打開的毛孔能更快的吸收水分，使肌膚變得非常飽滿水潤。

第七步喝補水湯，身體內部的水分足夠了，才會使得肌膚更水潤，平時多喝對皮膚好的補水效果好的湯類，如銀耳紅棗湯，能給肌膚很好的保濕，還能改善肌膚氣色。還有山藥湯、豬腳湯，這些湯都有著非常好的補水效果，裡面含有的膠質也不容易揮發掉。

第八步保濕補水精油，選擇保濕補水型的精油，其高含量的不飽和脂肪酸和維他命E是保濕補水最好的成分，而且很容易被人體皮膚吸收。不飽和脂肪酸維持人體的正常水合作用，大量的不飽和脂肪酸能增強人體皮膚的吸收能力，而維他命E的抗氧化功能，都是保濕補水和護膚的重要成份。