想再年輕5歲？這5種食物女人要搶著吃！

現今社會重男輕女的現象已經漸漸變淡了，但是不僅僅在社會上，其實在飲食界也存在著性別歧視！今天巫巫就找到了5種重女輕男的食物，最後一種是女人養顏聖品！

★全脂牛奶

曾經有實驗對比牛奶攝入量對男性健康的影響。在通過牛奶攝入鈣質超過600毫克的男性與不足150毫克的男性的對比中，發現前者患前列腺癌的概率要高處32%！

究其原因，通過乳製品攝取鈣質會影響體內維生素D的含量，而維生素D具有防止前列腺癌腫瘤細胞增生的功能，維生素D的降低無形中就提高了患前列腺癌的概率。

法國進口脫脂奶粉

這款是法國本土熱銷第一的奶粉品牌，脫脂以後口感依舊醇正，沒有添加劑，不管是男性喝還是小朋友喝都是首選。

★精麵粉

精加工食品會導致許多營養素的流失，其中就有對男性健康十分重要的鋅元素。人體中鋅儲量最高的地方就是在男性的前列腺中，由此可見鋅元素對性☆禁☆欲的培養和男性生殖健康有著至關重要的作用，精麵粉吃多了就要小心前列腺健康了哦。

雜糧營養組

乾淨新鮮的雜糧混搭，按最科學的營養搭配混合在一起，每次做飯直接倒出來即可，不需要考慮比例問題，煮出來的都是香噴噴的雜糧粥。

★肥肉

吃肥肉並不單單是長胖那麼簡單，對男性來說還有不舉的風險！肥肉中的飽和脂肪和膽固醇會讓血管變窄，這當然包括輸送血液到性☆禁☆器官的血管了，在關鍵時候供血不足的話，後果你懂的……

豬肉脯幹

豬肉脯都選用最上佳的瘦肉製作，這款豬肉脯用的是獨立小包裝，方便攜帶，放在辦公室也不錯。軟硬適中，肉絲都能夠一根根撕出來，看得到的品質上乘。

★油炸物

經過油炸的食品，其中飽含著反式脂肪。反式脂肪會增加人體中的“不良膽固醇”，大大增加患上心臟病的風險。與對女性的影響不同的是，它還會減少男性荷爾蒙分泌，降低精子健康度。

非油炸粉絲牛肉湯

偶爾沒空做飯的時候不是叫外賣就是買方便食品，但是速食麵多是油炸製品，非油炸的味道可就不一定好了。這款是非油炸食品味道卻十分純正，像新鮮牛肉煮出來的，量也很足，足以讓成年男性吃個飽了哦。

★黃豆

黃豆富含雌性激素，對女性來說多吃黃豆製品可以讓皮膚變得更白嫩、保持肌膚彈性，這都是黃豆提高了體內雌激素水準的原因。而男性過多食用黃豆就會有反向效果，影響男性性徵，嚴重的甚至會導致精子數量減少。

幹炒零食組合包

想多吃黃豆可以卻沒那個好手藝的妹子們，幹炒黃豆就是個好選擇啦。無油無鹽，只有純味的黃豆，其他不同的豆子也都在禮包內，可以組合購買。這個可以當日常必備啦。

這一期的分享就到這兒，希望巫巫分享的這個美食小妙招，可以幫到大家咯。明天見~

文/肉多多