飯後喝一杯，堅持15天，排油甩脂瘦全身

現在很多人上班都是在電腦前工作的，久坐時間多，很容易造成腰腹贅肉很多，贅肉多不僅坐著不舒服，穿什麼衣服也不好看。尤其是今年那麼流行肚擠裝，也不能穿，只能眼睜睜的看著別人美女露身材。

你是不是也像圖片這樣成為了招人嫌棄的“小腹婆”？是不是感覺挺煩的，沒關係！我來幫你。試試每天飯後喝一杯，只需堅持15天，排油甩脂讓你輕鬆瘦全身。

▽冬瓜荷葉茶

每天念叨的冬瓜荷葉茶顧名思義就是由冬瓜、荷葉製作而成的茶飲。每天飲用一杯，有去厚膩、利尿、刮油、潤腸通便、降脂明目、治療便秘及高血脂，高血壓的效果而聞名。

▽酵素青梅

酵素青梅是一種採用臺灣優質的青梅果，在小小的青梅中沁入決明子、荷葉等草本植物精華，經過三個月的發酵而製成,不含任何化學成分。可通便排毒、排出體內毒素垃圾，輕鬆瘦！

▽野生七葉絞股藍

絞股藍是一種茶湯碧綠，稍帶清香、微苦，入喉回甘的茶飲。在有些農村都是可以見到的，常用它泡水喝，可降低體內總膽固醇，調理身體肥胖，達到瘦身目的。

▽全麥燕麥餅乾

減肥期間最怕餓，如果你餓了可以吃吃這種低卡低熱全麥餅乾，它能帶給你滿滿的飽腹感，外加身體所需的營養物質。簡單獨立的包裝，可隨身攜帶隨時吃的喲。

▽即食燕麥片

燕麥真的是個好東西，每天早上搭配蜂蜜不僅營養足味道好，對身體健康也有一定的益處。可有效降低體內總膽固醇， 改善血液迴圈，緩解生活工作給你帶來的壓力，讓你在快樂中健康自由的減肥。

▽農家地瓜幹

地瓜幹又叫紅薯乾，味道清香甜美，質地鬆軟耐嚼，非常有口感。因其中含有豐富的膳食纖維和營養物質，所以很多人們也用它來養生。每天兩片還可促進腸胃蠕動，改善腸道消化，可輔助瘦身。