脂肪囤積似懷孕,喝“它”15天,無贅肉
身材臃腫大部分和我們的生活習慣有著密不可分的關係,也就是說想要瘦下來的話,首先你得改變一下自己的生活習慣。最簡單的飯後三十分鐘飲用一杯茶,你可能就沒有做到過。 減肥小貼士:吃東西只吃八分飽,剩下的兩分你得吃點輔助瘦身的小零食和飲用瘦身茶飲。很多時候我們覺得不吃完的東西會浪費掉,但這是對我們減肥沒有多大益處的,反而會增加身體消化系統負擔。注意吃飯一定要“適可而止”。
第二大肚子的形成是因為體內油脂過多,脂肪超出人體所需“囤積”在體內導致肚子肥大,腰部贅肉多,肚子鼓鼓的似懷孕。建議您每天飲用“它”,只需要連續喝15天,有效清空腸內垃圾毒素,讓你從此無贅肉。
▽ 特級玫瑰荷葉茶
玫瑰荷葉茶是一種能夠加強脂肪代謝,使你腸胃暢通,將毒素排出體外,讓你身形輕盈自然的健康茶飲。其中主要的成分是荷葉、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和決明子,既有玫瑰花的美容養顏作用也有荷葉的刮油膩效果,好茶你值得擁有。
▽ 酵素青梅
青梅可能是個常見的樹上果子,但是酵素青梅可不一樣,在它其中有沁入決明子、荷葉等草本植物精華。有很好的刮油膩、清腸、改善易胖體質的作用。飯前飯後吃點,對身體健康都是有極大益處的,你值得擁有。
▽ 紅豆薏米燕麥餅乾
紅豆薏米餅乾是當前十分流行的代餐餅乾,閑著無事的時候,可以吃點,對減肥有極大的幫助。吃起來雖然口感不像一般餅乾細膩,但它卻是最營養的瘦身小零食。
▽ 野生七葉絞股藍
絞股藍是一種茶湯碧綠,稍帶清香、微苦,入喉回甘的茶飲。每天一杯它可以促睡眠、減肥胖、調節人體機能、降三高、抗衰老作用。
▽ 黃金牛蒡茶
牛蒡茶對身體有很好的清熱解毒、利尿、排垃圾作用。將體內的毒素一掃而空,體重自然會下降很多。其中還含豐富的膳食纖維,可減緩食品釋放出的能量,減弱脂肪在體內聚集,快速分解脂肪酸的速度,達到瘦身目的。
▽ 天然苦瓜片
夏季是個特別容易上火的季節,這個時候我們可以多喝一點苦瓜茶,保留了苦瓜的天然生物活性,是一種品質純,易沖泡,清香,味道佳的健康飲品。夏季每天一杯,可清熱解毒,可緩解體內油脂,降低膽固醇、是通過調理身體而起到瘦身效果的。