學會這幾個技巧，向拜拜肉說拜拜

進入三伏天當看著街上穿著性☆禁☆感的吊帶裙，無袖連衣裙的美女在大街上賺足了回頭率時，可看看自己，圓滾滾的小臂,抬起手來拜拜肉隨風晃動，心就像這太陽一樣火辣辣的……美麗衣衫不會"寬容"這些部位的多餘脂肪，接下來小編教你幾招告別拜拜肉。

何謂拜拜肉，拜拜肉正如它的名字一樣，因與人說拜拜揮手時手臂上部分的肉隨之晃動因而稱為拜拜肉，簡單粗暴地來說就是手臂上多餘的脂肪。而我們都知道，手臂上部分的脂肪多的話會讓人覺得粗壯。手臂粗壯的人穿無袖和吊帶簡直是噩夢，即使不那麼肥胖的人要是穿衣不對也會讓人覺得臃腫。身材不夠穿衣來湊，接下來小編給你推薦幾款遮住拜拜肉的衣服。

這款連衣裙是小編的大愛，永不過時的格子元素，既顯嫩又時尚，而且喇叭袖的設計把拜拜肉遮住了，同時高腰設計將人的腰線往上移，整款設計非常巧妙將人的視覺轉移在鎖骨處，貼身的材質收腰的巧妙輕鬆打造好身材，而且花瓣狀的背帶又增添了小清新文藝的氣息

這件純色T恤袖口寬鬆的設計把粗壯的手臂遮住了，而且能在視覺上讓上半身看起來瘦小，黃色是今年非常流行的色彩，不僅因為它明媚不張揚，而且非常顯膚色，同時它是一件百搭聖品，不管搭配短裙還是闊腿褲短褲都別有一番味道。

長款T恤加網紗的組合，簡單中透露著個性，網紗連衣裙這兩年都比較流行，這款和濫大街的網紗連衣裙不同，白色加灰色個性十足的色彩搭配，分分鐘凹處街拍范兒吊帶和網紗性☆禁☆感又神秘，不露肉照樣性☆禁☆感。這個夏天我就要不一樣。

這款韓都衣舍的連衣裙，前面的交叉綁帶細節處的小心機可以很好地縮小臉型強化頸部線條，加上收腰的設計營造小蠻腰大長腿的既視感。純色復古色系看上去優雅大方，多種色彩滿足你多種需求。

溫馨提示：【部分內容價格顯示與實際價格不一致哦。】要想長久的美麗，一定要堅持運動哦， 拜拜肉不是一朝一夕能減掉的，那些所謂三天七天快速減肥法容易反彈。所以我們在運動過程中更要管住自己的嘴。多吃水果和蔬菜，少吃一些高脂肪高熱量的食品，一般來說過了下午五點就應該停止高熱量食品的攝入，晚上八點過後就什麼都不要吃了包括水，要是渴了的話可以用棉簽蘸水濕潤嘴唇。

夏天也是容易減肥的時期哦，這個夏天讓我們和肥胖說拜拜。