“增肌粉”火爆朋友圈，沒用過就out了

現在你還在羡慕哪些有八塊肌肉的型男？可是有的人無論怎麼健身都很難達到要求，然後朋友圈就出了一樣神器“增肌粉”！那麼增肌粉到底是什麼呢？真的能長肌肉？今天小嘴給你們科普一下啦。

增肌粉是將高品質離析濃縮乳清蛋白和促進整個蛋白質效果的其它成分完美結合的產物。對於渴望最大限度增加機體體重和分解脂肪的人們來說，這是一種優秀的蛋白質營養補充劑，而且男女性皆宜。補充超能肌肉動力因數後會給機體帶來一系列的益處。

增肌粉還有增重粉主要含的是快速吸收的碳水化合物；和一部分蛋白質。而蛋白粉的主要成分就是蛋白質。所以，小編建議大家吃營養品時最好是根據自己的體形來判斷，如果你比較瘦，那麼建議你吃增肌粉比較好，因為增肌粉含蛋白粉和能量，對增重有著較好的效果；如果你不是很瘦，有一定的脂肪，那麼就吃蛋白粉吧，因為在運動中脂肪能轉換成能量，這時多補充蛋白粉即可。

❤好物推薦

諾特蘭德增肌粉增健肌粉健身乳清蛋白粉

這篇安利了增肌粉，就給大家推薦這一款吧，評價是很不錯的，本款諾特蘭德增肌粉含有20％蛋白質，用於運動後的恢復和為肌肉維度增長提供支援。蛋白質由100％的濃縮乳清蛋白提供，配以多梯度碳水化合物，如異麥芽酮糖（帕拉金糖），葡萄糖，麥芽糖糊精和果糖。 適用於：促進肌肉生長，訓練後恢復，以及訓練前供能。

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