肥胖的危害=七大併發症+一個字

親，你的體重超重嗎？你知道肥胖的危害嗎？你瞭解肥胖的七大併發症嗎？

Looking 1 七大肥胖併發症

小編今天介紹一下大部分親們沒聽說過的脂肪肝。脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病。

肥胖型脂肪肝：肝內脂肪堆積的程度與體重成正比。30%～50%的肥胖症合併脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病變率高達61%～94%。

它們其中一種爆發，將會讓人受盡苦頭。特別是一些稍微上了一些年紀的女性，更應該早點控制自己的體重，不然年紀一大抵抗力差，什麼病都出來了。科學依據，肥胖者的壽命普遍比正常人壽命短。所以肥胖者為了制止這些疾病發生，應該科學的減肥，跑步、跑步、跑步是最有效的減肥強身健體的方法。

Looking 2 一個字“醜”

一胖毀所有，即使你的五官長得再精緻，也會被肉擠得面目全非。人生在世，哪個女人不在乎自己的美醜，胖，那是百害而無一益，你那麼胖，找得到男朋友嗎？全天下的男人除了你爸，誰會覺得你好看！即使有男朋友，你能保證他真的一心一意一輩子隻愛你一個，只對你一個人好嗎？胖，連最基本浪漫的公主抱都變得艱難，你還能期望其他的浪漫嗎？醜，你會自卑敏感，猜忌男朋友的種種行為，這樣真的會幸福嗎？

所以，妹子，別猶豫,為了自己的健康幸福翻身吧！

每天堅持跑步再加一些養生健康無害的物品輔助，效果會更好！

▲魔芋粉

推薦理由：魔芋粉的熱量很少，都是用一些天然食材加工而成，比如香芋、紫薯等，有很好的飽腹作用，可在餐前喝湯時，在湯中放魔芋粉和蔬菜，形成飽腹感，從而減少對其他食物的攝入。

▲酵素梅

推薦理由：每天早起晚餐後睡前吃一顆，這或許是有史以來最簡單健康的瘦身方法了，國家鑒定安全食品，就跟平常的梅子沒有什麼區別，味道也不錯。但是親們要管住自己的嘴，不要貪吃哦。

▲一碗泄油湯

推薦理由：一碗泄油瘦身湯是專門為那些需要瘦身的妹子量身出品的，尤其適用於那種虛胖型的體型，口感不會太差，古老的秘方自然也是經得起時代的考驗，即使不是為了瘦身，養身喝它也是極好的。

▲養生茶

推薦理由：喝茶本身就是養身之道推薦的生活方式之一，一杯好的茶，不僅解渴生津，而且美味無窮。而怡和軒這杯茶，更能清腸排毒，消脂瘦身，起到美容養顏的效果。

妹子們，為健康美貌和愛人奮鬥吧！