早晚一杯這幾種鹼性茶，中和酸性

花茶是女性減肥首選，花香四溢補水了，還清甜解渴。但每種花茶習性功效各異，而每個人的症狀表現和健康需求也不盡相同喲，所以在減肥之前，我們一定要認清自己的健康需求，再依據專業的意見和建議，定制最適合自己健康的減肥花茶複方。堅持長期正確的方法飲用，想健康的瘦身不是問題。

選自印尼爪哇而來的咖啡生豆，豆大光亮，飽滿又很新鮮。油脂不多，但醇度高，香味濃郁，甘而不澀。很適合為熬夜的人提神打氣哦！

在清晨伴隨著鳥語花香醒來，為自己沖泡一杯掛耳咖啡，如此寧靜的早晨，一杯咖啡讓人感受到生活如此美好。

古方之一，它具有良好的潤腸通便的作用，對下身浮腫也有很好的功效，消除水腫，健脾益胃，長期服用不僅延緩衰老，還可以益氣補氣，補充人體所需營養。

檸檬可以補充維生素，薄荷自然清涼，喝過之後感覺比較舒坦，精力倍增。困的時候喝一杯薄荷青檸檬水很解乏，絕對可以提高工作效率。清涼舒爽的同時降低脂肪在腰部的沉積。

苦瓜荷葉裡面含有的維生素和咖啡因能幫我們促進胃液分泌，有助消化與消脂，對於久坐的上班族，一定要多喝苦瓜荷葉茶了

桑葉枸杞茶可以去水腫，促進身體將多餘水分排出，對虛胖有明顯的療效，還可以清理人體血液中的多餘脂肪和膽固醇，排清血液內的毒素，起到排毒瘦身的作用。

改善血液迴圈，有降血壓降血脂的功效，有清肝明目的作用，肝火旺的人建議長期服用會有很好的效果，也可以改善便秘代謝體內毒素。

薏米紅棗中含有豐富的營養，可以健脾養胃，有補血養胃的作用，薏米有祛濕消水腫的功效，尤其是下身肥胖者祛水腫有明顯的效果。