路邊的野花不要采，采了也白采

每逢春秋季，萬物復蘇，鮮花綻放。很多景點都有著好看的花海，我卻不敢靠近。

男友想玩浪漫，送我的花做的再美我也不敢接受，甚至泡溫泉去都不敢去那些有花的浴池。讓我無法接受這些美景的只是因為我對花粉過敏，再美的花都只能遠遠的看看。

在現在的電視劇和現實生活中，花粉過敏的人越來越多，已經成為了過敏科中的常見疾病，且發病率逐年上升，嚴重影響人類健康。而且季節性及其明顯，尤其春秋這種花開花落的季節。

據專家研究表明，其主要原因有兩個方面：一方面是由於人們生活水準的提高，在飲食中攝入了大量的雞蛋、肉製品等高蛋白、高熱量飲食，結果導致體內產生抗體的能力亢進，因而遇到花粉等抗原時，就更容易發生變態反應。

另一方面是因為大氣污染、水質污染及食品添加劑的大量應用，導致人體接觸更多的抗原物質，促使人類發生變態反應性疾病。

那麼，我這常年的花粉過敏者是怎麼在高發季節防範和簡單治療呢？

|||常備藥品|||

一些簡單的過敏藥品是可以在家中常備的。比如開瑞坦氯雷他定片便是藥效見效快且效果持久的藥物之一，作為大品牌也有很不錯的優質療效。

如果家中是孩子過敏，對這種口服藥很抗拒的話，建議同時儲備過敏的開瑞坦氯雷他定糖漿。小孩子對於有甜味的喝的並不是很抗拒，同時保證了藥物的藥效，並且對於其他的過敏及過敏性鼻炎也有效果。

|||做好防護工作|||

當然，對於花粉過敏，預防能減少發病的可能，花開的季節，想出門很困難，那麼我們就防護好口鼻，來進行預防吧，簡單的帶個口罩就能有一定的效果，所以對於花粉過敏的你來說口罩也是經常準備好的一件物品。

|||清理鼻腔|||

當過敏發生時，花粉過敏其實可以有很大一部分視作鼻炎那樣來進行處理，這時候，對鼻腔的清潔和修復都很重要，保持鼻腔的乾淨會讓你的吃的藥效果更加好。所以常年有花粉過敏的你，在家中備有一台洗鼻器也不失為一種不錯的選擇。

平時儘量減少高蛋白質、高熱量的飲食，少食用精加工食物。有過敏史的人，如過敏性哮喘、過敏性鼻炎、蕁麻疹或是過敏性皮炎、濕診這一類的病人，儘量少去花草、樹木茂盛的地方，更不要隨便去聞花草；外出郊遊時最好戴上帽子、口罩和穿長袖的衣物，儘量避免與花粉直接接觸，帶上脫敏藥物.

如果你的花粉過敏會引起哮喘，請務必做好防範措施，花粉過敏很常見，但也可以致命，希望大家在不拒絕美的同時，愛護好自己和身邊的人的健康。