長時間睡眠不足，腦細胞會被“吃掉”

一項最新研究給長期睡眠不足的人敲響警鐘:長時間缺覺會使大腦的清理機制過度反應,“蠶食”腦細胞,增加患阿爾茨海默病等神經退行性腦病的風險。

我們都知道想要保持身體健康，優質的睡眠必不可少。 一個好的睡眠能帶給你第二天充沛的工作活力，特別是在火熱的夏季，白天我們的工作更加的辛苦，晚上更應該有一個充足的睡眠來彌補，一但睡眠不足，會影響你第二天的工作，心情，長久以往的睡眠不足甚至會為你引發更多健康的問題。

一到夏季，天氣悶熱，很多人連睡覺都會熱醒。通常年齡大點的人更加容易造成晚上失眠。怎麼在炎熱的夏季給自己營造一個良好的睡眠環境呢？

床墊篇

眾所周知，人生1/3的時間都是在睡眠中度過。簡單說，提倡科學、健康睡眠，除了要有良好的睡眠環境和睡眠習慣外，選擇好的床墊也是良好睡眠的重要組成環節。畢竟勞累一天辛苦回到家中，需要舒適的睡眠，第二天才能展現更佳的狀態。

大自然夢悅床墊，以清新自然的青綠色搭配簡約潔淨的純白，讓你身心都浸潤在舒適的自然睡感中。貼合身體曲線，讓各部位都有效支撐，來自高燕的山棕芯，讓你在自然中釋放自己；舒爽透氣，再也沒有燥熱感。

大自然山棕床墊全方位多維度透氣，長期陪伴您的健康舒適睡眠，平整承托人體，睡眠中讓脊椎處於自然狀態，用巴西橡膠樹割取的乳膠作為粘合劑，綠色環保，質感面料，睡得舒適省心。

灰度山棕床墊，白天黑夜，舒睡不分時段。整張床墊外布套採用灰色調性，灰色代表和平帶來一種安靜舒適的睡意，山棕板絲纖維，雙層結構，釋壓支撐力強，舒適加倍，靜音灰度，睡眠翻身無打擾。

棉被篇

清新的自然的多種圖案，使這個夏季多了一份清涼感，無論哪一種顏色，都賦予家居與眾不同的韻味，甄選日曬充足的新疆棉填充，舒適透氣，經過預縮水處理，具有耐鹼不懼水的特點。

精選優質磨毛面料，舒適透氣又親膚，健康環保印染技術，使涼被色彩亮麗且不易褪色，填充物使整張的，怎麼洗都不會變形。各種小清新的色彩和花花型，也為你的居室帶來一絲絲涼意。

涼席篇

老席匠涼席竹席三件套，傳承經典，注重實用，磨光竹席，經過高溫炭化處理，柔韌平滑，防黴防蟲蛀。

春龍碳燒麻將涼席，天然成年的楠竹，一次性烘烤碳化，安全健康又清涼，涼爽舒適，吸濕透氣，整個席子美觀大方，漂亮舒適。