寶寶夏季輔食吃什麼？媽媽們快來get！

夏季的天氣很炎熱，寶寶們的胃口也會變得不好，可是寶寶的營養還是要全面均衡才能健康成長。夏季寶寶輔食吃什麼呢？媽媽們可以根據寶寶的喜好搭配上當季的食物來做輔食，可以選擇當季的水果蔬菜來搭配，具有消熱解暑的功效，清爽健康的輔食能夠讓寶寶在夏季變得更有食欲，寶寶的輔食一定要營養均衡，易於寶寶消化才好，媽媽們快來get吧！

Tips1：水果藕粉

夏季多吃水果對寶寶很有好處，水果藕粉比較適合適合年齡5—10月的寶寶，可以選用適量的藕粉和當季的新鮮水果來製作，將藕粉和清水攪拌均勻，然後倒入燒開後的開水，用微火慢慢熬至透明，最後加入切成小碎丁的水果，再煮一小會就可以給寶寶食用了！

選擇藕粉儘量選擇無蔗糖添加的健康藕粉，媽媽們可以根據寶寶的口味，來決定糖分的適量添加，手削純藕粉更加健康安全，適合媽媽們給寶寶做輔食使用，也可以選擇適量添加蜂蜜，藕粉的口感會更加順滑。

製作水果藕粉給寶寶做輔食食用，媽媽們儘量選擇當季的水果就好，夏季的水果推薦是桃、蘋果和香蕉。5—10月的寶寶牙齒還未發育完全，不適合吃過於硬的水果，如果寶寶喜歡吃蘋果類的水果，建議媽媽用輔食機研磨一些再給寶寶食用，選擇香蕉的話只需要用勺子輕輕壓碎就可以了！

Tips2：胡蘿蔔泥

蔬菜類的寶寶輔食有很多種，蔬菜中也含有許多維生素，多吃蔬菜能夠保證寶寶的營養均衡。今天我們選擇給寶寶做一次胡蘿蔔泥，胡蘿蔔泥的做法很簡單，將胡蘿蔔洗淨去皮，蒸熟取出後用勺子或者木棒碾碎，但關鍵的是要加入牛奶、白糖攪拌均勻，才能夠讓胡蘿蔔泥的口感更加柔滑，把攪拌好的胡蘿蔔泥放在鍋內，加入適量清水，用小火熬成糊狀就可以給寶寶吃了！

給寶寶做輔食一定要選擇新鮮健康的食材，來自比利時的胡蘿蔔，速凍漂燙鎖住新鮮營養，使用起來很方便，免於再次清洗，給媽媽們節省時間，胡蘿蔔個頭迷你，形似可愛拇指，果芯軟嫩，入口脆嫩清甜，更適合給寶寶做輔食食用！

適合媽媽和寶寶做輔食的明治醇壹低脂肪牛乳，優質生牛乳，醇香自然，可以加入寶寶的輔食中也會更加有營養，牛奶中含有許多鈣質可以促進寶寶全面健康的成長，也會讓胡蘿蔔泥更加好吃！

Tips：自由搭配寶寶輔食

其實寶寶的輔食種類實在是太多，今天我們是選擇了一些代表性的夏季寶寶輔食，不過媽媽們也可以選擇自由搭配輔食，會更加方便。但是自由搭配的輔食的前提是要考慮寶寶的營養問題，所以可以選擇方便加工好的輔食產品，然後再由媽媽們進行搭配！

寶寶們在成長的過程中，鐵、鋅、鈣及多種維生素是不可缺少的，媽媽們可以選擇一些食物來給寶寶補充營養。Jensen's德國簡尼鵝肝醬，鵝肝泥質地細膩，美味又營養，寶寶的美味輔食，非常百搭，可以添加到各種輔食裡，如米粉、面仔、麵條等，6個月開始就可以添加了哦！

對於寶寶輔食營養的添加來說，健康安全的產品更讓媽媽們放心，手工製作無添加精磨豬肝粉，可以給寶寶補鐵，細膩的手工豬肝粉，無糖、無鹽、無油、無添加，適合孕婦與寶寶，可以放到米粉、粥、麵條這類食物裡，每天半勺或三分之二勺每週不超4次，媽媽們適量搭配到寶寶們的輔食中就可以了！