高溫天氣，寶寶食欲不振怎麼辦？

熱浪一陣陣襲來，如同火焰山一樣的溫度，寶寶的胃口也受到了影響，打了蔫一樣，這可讓廣大麻麻們一籌莫展。“吃得這麼少，營養跟不上了怎麼辦？”、“寶寶胃口這麼不好，可以讓她/他吃點冷飲嗎”，相信很多麻麻們都這些困惑，今天就由小編來帶領麻麻們進行寶寶的食欲大作戰！

通過上圖，各位麻麻們都知道6個月的寶寶可以適當進行輔食添加了，所以我們今天就要在這裡花點小心思，讓寶寶們愛上吃飯。

心思一：烹煮方式

現在氣溫居高不下，所以在輔食的選擇上儘量不要太油膩，可以選擇清淡的山藥面，搭配涼拌青瓜等。但是基本的蛋白營養依舊不能忽略，可以挑選魚類製作成魚丸等。需要注意的是當給寶寶們做輔食時，一定要單獨做哦，並且最好不要加調料產品，容易咀嚼的。

首先是精緻的食材造型，精靈可愛的小蝴蝶，讓寶寶一看到就食欲大動。面中成分不僅含有可口黏柔的山藥，還混合著小麥和大豆等甘甜氣息，多種搭配，使營養均衡。

既然上面有了素，這次就要來點葷搭配一下。漂洋過海的三文魚食材，不僅味道依舊新鮮，更是飽含豐富的脂肪酸，給寶寶的大腦以及眼睛提供極大的營養，極佳的蛋白質更是寶寶所需。

心思二：夏季飲品

很多麻麻們可能會有這樣一個現象，發現寶寶不愛吃飯，卻愛喝果汁，以為這是雙贏局面，既可以適當補充水分，並且還能攝取維生素。當然這看起來是個美好的畫面，其實由於果汁中含有大量的糖分，讓寶寶有了齲齒風險。並且果汁中沒有水果裡的纖維素，營養更是大打折扣。

7種各式各樣的水果口味，寶寶簡直可以大飽口福一番。區別于一般的水果汁，水果泥中含有更有纖維性的果漿，如果麻麻們還擔心的話，可以將果泥兌點水，比例1:2或3都可以。

稍稍區別於水果泥，這一款蔬菜泥。醇香四溢的南瓜成分，研磨得精緻細膩的質地，不僅僅算是寶寶的營養補給，還可以當作夏日沙拉享用哦！

心思三：相宜的環境

讓寶寶在一個溫度適宜的環境中享受美食，這也是蠻重要的因素。同時除了餐廳降低溫度外，還可以儘量調整輔食的溫度，避免寶寶因為吃的滿頭大汗而中斷進食。

少量製作些小冰塊，作為提高寶寶胃口的引子，也不適為一個好辦法喲！精心研磨的輔食材料，與水糅合後，冰成營養小塊，不單寶寶喜歡，也可以是麻麻們避暑良方呀。

除了上面介紹這麼多吃的之外，來點輔食工具錦上添花。順著研磨勺的紋理，輕輕按壓，讓寶寶邊吃邊跟著食材互動，提升寶寶對吃的專注力，更有活潑趣味性，畫面感滿滿喲。