體質不同，喝茶有異，你適合什麼茶？

很多人都喜歡品茶，可很少有人知道體質不同，喝茶有異。只有根據自己身體情況選擇茶葉，才會相得益彰。選對合適的茶，不僅有清心雅致之趣，更有強身健體之功效。

茶品種繁多，每種茶茶性不同。而人人不同，所以體質也不同。無論是平和、陰虛、氣鬱，每種體質都有自己的特點。想知道自己應該喝什麼茶麼？跟著小編來看看吧。

1.綠茶

綠茶性寒。適合體熱上火、情緒急躁、精力充沛的人飲用。5泡後湯色透明清澈，夏天飲用可以解暑，鎮靜心神，趕走煩躁情緒，而且還具有很好的防輻射和抗氧化作用。

2.黃茶

黃茶性寒，適合有口臭或者口苦、容易出汗的人飲用，功效與綠茶很相像，在口感上綠茶會清爽一點，黃茶味道濃郁醇厚，源自高山茶種，挑選壯士嫩綠的生葉，古法工藝，生熟殺青，讓口感更加濃郁。

3.紅茶

紅茶性溫，適合胃寒、手腳發冷、體弱體質飲用，傳統手工制茶，湯色橙黃透亮，口感清甜，帶有淡淡的果香味。加入牛奶、蜂蜜口感更佳。具有補血養氣，溫補脾胃的作用，情緒低落時也可飲用。

4.白茶

白茶性平，適合眼睛乾澀、口幹口渴、油性皮膚的人飲用。經常對著電腦的上班族應該常備白茶。采自高山茶園的鮮葉，湯色玉白，口感新鮮，茶味濃郁。陰虛型、濕熱體質應多飲用。

5.黑茶

黑茶性溫，能去油膩、降血脂。黑茶湯色豔亮，冷熱均可飲用，煮茶味道會更佳。選用安化黑毛茶，多種工藝精製而成，5泡後湯色漸淺，口感濃郁香醇，鮮味十足，略帶有清爽的口感哦。