這八種食物，堪稱脂肪的死對頭

女生最喜歡做的事情，逛街可以算是其中之一了，很多女生一口氣逛上三五個小時根本都不嫌累的，對我們女生來說這是一種享受。但是逛街肯定是買衣服比較多，如果這時候看到自己在鏡子裡的身材是那樣臃腫，本來很有品質的衣服竟被自己穿出了地攤貨的樣子，其實是很受打擊的，連逛街的心情都沒有了。

那你還在等什麼，還不快動起來。這個夏天馬上就快結束了，趕緊抓住瘦身的最好時機吧，小編今天就幫你介紹幾種比較好的瘦身美食來幫助你瘦身哦。

▼冬瓜荷葉茶

冬瓜有很高的藥用價值和食用價值，它的全身可都是寶，冬瓜皮、肉、仁可入藥。這款冬瓜荷葉茶就是精選優質的冬瓜皮，加上荷葉製作而成的，不但能清熱解毒，還可以用來美容和瘦身呢，效果都很好。

▼荷葉普洱茶

荷葉和普洱的搭配也是很經典的。這款荷葉普洱茶的原料都是經過精心篩選的，所以喝起來普洱和荷葉的味道很香醇，入喉的感覺是非常順滑的，能夠加速脂肪的分解，肚子上的贅肉自然不復存在。

▼紅豆薏米茶

長期處於潮熱的環境中，身體是很容易就會滯積大量濕氣的，如果不及時排除乾淨就可能會有身材臃腫的問題，所以每天一杯紅豆薏米茶是非常有必要的，這樣才能讓身體沒有濕氣，趕走臃腫的身材。

▼酵素青梅

平時的你一定也是有吃零食的，那不妨就將平時的零嘴換成這款酵素青梅吧。它酸甜可口的味道你一定會喜歡的，還能順便幫你排清體內的毒素，非常適合想瘦身又想吃零食的你。

▼七葉絞股藍

喝茶葉泡的茶在一定程度上都是有一定的瘦身效果的，而這款七葉絞股藍所泡的茶瘦身效果則相比普通茶葉更好，除了它本身就是純天然的野生採摘的之外，還有它的製作工藝也很好地保留了它的營養成分。

▼醋泡黑豆

以醋泡黑豆的這種吃法在中國大多數地方都會比較少見，但其實它的瘦身效果卻是非常好的。每天不需要吃很多，三十粒左右就足夠了，關鍵在於需要每天堅持吃，才能慢慢地看到身材的變化。

▼桑葚幹

桑葚幹，顧名思義就是選用優質的桑葚果實晾曬而成的。它的食用方式可以因人而異，有些妹紙喜歡將它當做小零食吃，上班族則喜歡泡水喝，家庭主婦喜歡拿來煮粥吃，解膩消脂的作用都是非常好的。

▼大肚子茶

你有認真地測過你的腰圍嗎？是不是已經失控了呢？那就趕緊喝喝這款大肚子茶吧。它對付小腹的贅肉可是很有效果的，因為烏龍茶、荷葉、大麥、決明子這四種原料的瘦腹作用那是有目共睹的。

以上就是小編為各位小夥伴們推薦的幾種瘦身美食啦，每一種都能很好地對付惱人的脂肪哦！