脂肪有4個“死對頭”，吃上2種，悄悄瘦

萬物相生相剋，自然界的所有食物並不都是越吃越胖，身體裡的脂肪也並不是沒有剋星，今天小編就為你尋來脂肪最怕的4種鹼性食物, 每天堅持吃兩種, 藏在身上的肉肉悄悄走！

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蜂蜜

經常喝蜂蜜的妹子們都知道，蜂蜜不僅排腸通便減脂肪，而且還能帶走身體裡的黑色素，美容養顏有奇效，自古以來就被稱為是減肥的“好幫手”，每天喝上一杯蜂蜜水，想不瘦都難！

瘦身推薦：草決明纖飲

脂肪的大量合成而造成肥胖，草決明纖體飲再合適不過了，它不僅能夠幫助體內脂肪進行分解，而且飲下去能夠洗去肚皮中積攢的油脂、毒素，讓你輕輕鬆松做回瘦美人！

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紅薯

我們都知道脂肪和糖是致人肥胖的“元兇”，而紅薯是脂肪和糖的大剋星！紅薯中含有的膳食纖維有助於促進食物中的脂肪、糖的排出，對於減肥有絕佳的效果！而且吃過紅薯後，會有飽腹感，這樣就大大減少了進食量，長此以往非常有利於養成易瘦的體質。

瘦身推薦：牡丹纖飲

牡丹纖體飲，多種天然減脂植物因數不僅能夠補充多種維生素，而且能夠在你的腸道中沖刷清洗，帶走你肚腹中的贅肉脂肪，讓你收腰，收腹，減尺寸，成就完美身材！

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皂角米

吃皂角，聽起來比較生疏，但是它在減肥界人士中可是瘋傳的食物，皂角米可以控制血糖，幫助人們減肥瘦身，對人體有非常高的保健功效。你平時可以用皂角米煮粥、燉湯，或者燉肉，會非常美味哦。

瘦身推薦：酵素青梅

酵素青梅，甄選顆顆飽滿的新鮮青梅，經過時間層層深入發酵之後，提取植物精華，最大程度保留酵素的活性成分，能夠讓體內的脂肪垃圾徹底的排淨清暢，還你清新健康好容顏！

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獼猴桃

獼猴桃可以說是水果維生素之王，它含有豐富的膳食纖維，可以幫助我們的胃腸蠕動，促進食物的快速消化，此外獼猴桃中的蛋白質分解酵素，可以幫助腸道快速分解脂肪，加速新陳代謝的速度。所以平時用它來榨汁喝，具有減肥水的功效哦！

瘦身推薦：紅豆薏米粉

一杯元氣滿滿的紅豆薏米粉，作為減肥界必不可少的營養代餐，紅豆粉和薏米粉的合理科學搭配，不僅可以幫助你驅走濕胖體質，還能幫助你由內而外的打造出完美氣色！

每一種食物，都是自然界神奇的饋贈，有些食物增加脂肪，有些食物卻消減脂肪，只有這樣身體才能達到均衡，但是對於那些身體因為脂肪過多而造成肥胖失衡的胖MM們，可要記住這四種脂肪的大剋星，有了它們你才能美出新高度哦！