頭髮長的慢，都與這三件事有關

是不是總抱怨自己的頭髮長得太慢，想要擁有一頭烏黑又飄逸的頭髮怎麼那麼難呢？對於別人來說只要三年，對於自己卻要等五年。

其實頭髮長的慢也是有原因的，想要長髮及腰的妹子都可以借鑒。

1、飲食習慣

其中第一點就是要多喝水，頭髮不乾燥體內自然不能缺水。其次多吃富含蛋白質的事物。最後記得吃鱷梨、堅果、三文魚、亞麻油這類補充脂肪的魚油脂肪酸。

2、睡眠不足、生活壓力大

壓力會導致脫髮和延緩頭髮的生長，睡不好覺則會打亂身體的新陳代謝從而延緩頭髮生長，這些都對頭髮的生長有不好的影響。

3、頭髮護理習慣

頭髮護理從洗頭做起、用水過燙、用毛巾摩擦弄幹頭髮、每次洗頭都讓電吹風吹幹、選擇含有刺激化學物品的洗髮和護髮用品、把頭髮暴曬在陽光下、頻繁洗頭、不注意保持枕頭乾淨這些日常的做法都會影響頭髮的生長環境，還會影響發質，傷害頭皮都是應該被認識和改變的。

現在就來推薦一些洗護頭髮的產品。

松下大功率電吹風機負離子冷熱恒溫風筒

金色和白色搭配，顏色很純淨搭配看起來很是亮眼。負離子吹風機，吹完頭髮柔順，風力大幹發會比較快。機器輕巧可折疊，方便收藏和使用。

松下電吹風機家用大功率水潤負離子納米水離子

納米水離子吹風機給秀髮補充水分還可以幫助秀髮分解油脂，1800W的大功率，幾分鐘頭髮速幹，節省護理頭髮的時間。50度恒溫設計護髮不傷發。

摩菲N次方植活素免蒸發膜倒膜

植物的配方，無添加的倒膜，修復頭發毛鱗片，在頭皮表面形成保護膜，防止頭髮損傷，補充頭髮所需各種養分，產生柔亮高彈、耐沖洗、爽滑絲質發感，使發質持久健康清爽。

德國威娜滋養修護髮膜500ml

全方位的對頭髮進行修復和護理，豐富養分充盈發芯，發質柔韌圓潤，更有彈性，順滑不打結。從內到外快速補充髮絲因為高溫日曬、燙染等流失了的水分。

卡拿軟黃金髮膜倒膜護髮素

添加了豐富的氨基酸成分，給發芯補充滋養的成分，配合深海滋潤因數滋潤護理頭髮，增添頭髮的彈性，添加纖維因數，發質更加的滑順好梳理。

正品漢高水療發膜倒膜套裝

添加了豐富的蛋白質精華，蛋白質精華能迅速滲透頭髮發芯內層，重建發芯中受損及流失的蛋白結構，加強發質柔韌健康，配合溫和無刺激配方，不會對秀髮造成二次傷害。