為什麼日本女生皮膚好，看上去很年輕？

不知道大家在看日本的影視劇的時候發現日本的女主角皮膚都特別的好，而且日本的女生從很小的時候就開始化妝，難道他們不怕傷皮膚嗎？但是小編像給大家說，人家皮膚不僅沒有受到傷害，而且可能比你還要好哦。

 飲食清淡

日本飲食是出了名的清淡，證明霓虹人民還是會覺得炸物不健康，偶爾放縱就好~

一般情況下，日本人都吃得非常克制，跟我們廣東人一樣講究保持食物的原味。你沒有看錯，這就是一個人的分量，比我的宵夜還少……所以日本女生怎麼會胖呢！

跟大天朝的麻辣火鍋牛肉火鍋不同，日本人的小火鍋，也就是關東煮，是很清淡的。飲食習慣對人的影響很大，如果你長期攝入多油多鹽的重口味，不僅不利於身體健康，還會刺激皮膚狀況變得不穩定。

口服保養品花百出 

因為日本的蔬菜水果非常貴，所以日本人會通過口服保養品來補充維生素。像維生素B群、維生素C這些，還是很有必要的。

發展到現在，日本的健康食品已經非常齊全，而且品類分得很細。除了之前很火的大麥若葉、酵素這一類幫助排毒的▼

還有膠原蛋白片啦、美白丸啦，甚至專門針對下半身的纖體瘦身片，只有想不到，沒有買不到。

研究各種按摩手

每隔一段時間就會流行起來的瘦臉操、塑顏按摩法，大多數來源於霓虹國，其中最出名的就是田中按摩法了（因為年代久遠所以畫風比較奇特）

從小注重護膚 

日本的小妹妹都是很早接觸化妝的，小學生就帶個化妝包上學是常有的事。

我們常常會有誤區，覺得化妝多就傷皮膚，但是日本女生就不會啊，因為她們都很注重對皮膚的管理。化妝有多仔細，卸妝就有多認真。還有防曬清潔這種基礎課，我們上大學才開始重視，日本女生從小就接受媽媽的薰染和教育啦。想要皮膚始終晶瑩剔透，這些基本功可不能少。

【小編閒話】

這種所謂的天生的皮膚好，除了地域的問題，總是和自己的飲食習慣和護理是分不開的，而且國內大多數家長在女孩子小時候總是說小孩子的皮膚，自然好，什麼都不需要抹，就是這種思想，導致大多數女孩子到大學高中才開始關注自己的皮膚。

喜歡小編的話，不要忘記點贊關注呀，希望各位小仙女們夏天一直美下去 。

文中圖片均來自網路