孕期多吃這類食物，比吃燕窩都更安胎！

小編的朋友圈裡有好幾個賣燕窩的微商，他們的廣告詞常常都是“孕期吃燕窩，你與寶寶都更健康”，也就是說孕期吃燕窩對孕婦和寶寶都有很多好處。其實不然，除了燕窩，還有很多對孕媽和寶寶都有好處的食物。

1、板栗——消除疲勞營養成分：葉酸、蛋白質和氨基酸、脂肪、維生素。板栗的功效:健身壯骨，消除疲勞，養胃健脾，提高免疫力，促進胎兒發育，治療腰腿酸軟，慢性腹瀉等病症，消除，緩和情緒。特別提示：栗子不能與牛肉同吃，否則會引起嘔吐。

↑↑前開式哺乳內衣，媽媽們可以單手哺乳，更加方便。它柔軟無鋼圈，選用優質精梳棉，柔軟透氣，讓媽媽們穿上更舒適。

↑↑此款純棉開衫長袖月子服，側開口的設計，方便避免尷尬，便於哺乳輕鬆舒適，還可根據孕期腰圍大小輕鬆自由調節，便捷舒適舒心。

2、紅棗——增強母體免疫力營養成分：維生素C、葉酸、維生素A。紅棗的功效：促進胎兒大腦發育，增強母體免疫力，健脾益胃，安神定志，補血，降血壓。特別提示：生吃時,棗皮容易滯留在腸道中不易排出，因此吃棗時應吐棗皮。

↑↑孕期內衣孕婦專用哺乳內衣，更好地呵護媽媽們。它採用無鋼圈設計，沒有束縛，媽媽們穿著更舒適。它採用前開扣，側躺易哺乳，哺乳更方便哦。

↑↑LED滅蚊燈，有效驅蚊。它採用蚊蟲光波誘蚊，通過強力風扇將蚊蟲吸入蚊盒內殺死蚊子。它是純物理滅蚊，沒有輻射，孕婦嬰兒都可以使用。它還有USB連介面設計，使用起來很方便。給媽媽們優質睡眠。

3、蘿蔔——健康小人參營養成分：糖類、維生素C、維生素K蘿蔔的功效：健胃消食，護眼，殺菌，治療感冒，通氣行氣，解腥，預防便秘。特別提示：蘿蔔屬辛辣食物，空腹時不宜生吃，以免引起胃絞痛。4、檸檬——宜母果營養成分：檸檬酸、維生素C、多種維生素、多種微量元素檸檬的功效：安胎，緩解高血壓，美容，補鈣，補鐵，降血糖。特別提示：檸檬因味奇酸，肝虛孕婦可多吃一些。檸檬酸有很強的殺菌作用，對食品衛生有很大好處。

↑↑加厚全棉毛巾，爭做最舒服最柔軟毛巾，只為月子時期使用。長絨棉舒適親膚，吸水性很高，棉質的選擇決定了毛巾的品質，選自新疆的長絨棉決定了月子毛巾的高品質，多種顏色可以隨著心情變換。

↑↑爸爸媽媽們一定要注意，不是打打罵罵才能夠讓孩子遵從你的意願的。而用一種更加講道理的方式，能夠讓孩子擁有更明理的性格哦。

5、牛肉——肉中驕子營養成分：優質蛋白質、鋅、鐵、葉酸牛肉的功效：補鐵，有益胎兒智力發育，治療慢性腹瀉和浮腫，增強免疫力，補充懷孕所必需的葉酸。特別提示：牛肉不易煮熟爛，烹飪時可放入一個山楂，一塊橘皮或一點茶葉可以使其易爛。

↑↑這是一款孕婦抱枕，這款孕婦抱枕也是一款孕婦枕頭，這款孕婦枕頭的面料是純棉面料，很多孕婦在使用這款孕婦枕頭的時候會感覺很舒適。

6、葡萄：水果皇后營養成分：花青素、糖類、白藜蘆醇、各種礦物質葡萄的功效：利尿，消腫，安胎，抗貧血，降低胃酸，利膽，抗病毒，殺細菌，積累鈣質，補益腦神經，排毒，調節情緒。特別提示：葡萄最好在摘下兩天后再食用，因為剛摘下的葡萄食後會在小腸中產生大量氣體。

7、優酪乳——孕婦的最佳選擇營養成分：乳酸菌、蛋白質、維生素、礦物質優酪乳的功效：增強免疫力，消除便秘，促進營養吸收，調節腸內環境，止腹瀉，牛奶的替代品。特別提示：在飲用初期不要喝太多優酪乳，每日的飲用量應從200亳升開始，等到適應再加量，原則上以500亳升以內為宜。

↑↑夏季新生兒抱被，採用精梳純棉材質，吸濕爽滑，不易起球，呵護寶寶的稚嫩皮膚。這款抱被有厚薄可選，多種可愛的花色圖案哦！

8、小米:五穀之首營養成分：碳水化合物、粗脂肪、粗纖維、B族維生素、胡蘿蔔素小米的功效：維護健康，滋陰養血，增食欲，防嘔吐，預防習慣性流產，防癌抗癌，降血脂。