產後黃金一小時，你錯過了什麼？

媽媽在得知寶寶健康娩出後，心理壓力才會稍微放鬆，然而，很多媽媽不知道的是，寶寶娩出後的一個小時內，良好的環境和細心的照顧對寶寶的健康和心理都有很大的影響。

1、溫暖的懷抱

剛出生的寶寶，如果沒有特殊情況儘量和媽媽呆在一起，因為剛從溫暖的子宮出來，接觸外面的環境，寶寶會有太多的不適應。臍帶剪斷後，沒有能量輸入更是沒辦法保證體溫，所以溫暖的感覺對初生寶寶來說尤為重要。

△柔軟的紗布抱毯，柔軟透氣不悶熱，純棉材質不刺激皮膚，非常適合新生兒使用。

另外就是和媽媽呆在一起能增加安全感。保證新生兒的安全感非常重要，直接影響寶寶的睡眠和心理發育。貼著媽媽胸口感受胎兒時一樣的心跳，能讓寶寶覺得非常安全。

△模仿子宮內包裹環境設計的的繈褓包巾，保暖的同時還能增加安全感。

2、安靜的環境

沉浸在迎接初生寶寶喜悅的家人，可能不會注意到這個時候的媽媽和寶寶都需要安靜的環境。

充分的休息對產後的寶寶和媽媽非常重要，媽媽需要借助休息恢復體力，寶寶這個時候其實生理發生了很大的改變，依靠自己的肺呼吸，消化系統也在進行著改變，寶寶需要借助休息來自我調整，適應新環境。

△提前準備好產褥期用品，休息起來更安心。

3、儘早喂母乳

產後儘早讓寶寶吃上母乳能為寶寶儘早的建立免疫防線，並且母乳中含的乳糖等成分的及時提供，不會引起新生兒低血糖。對媽媽來說，儘早開奶有助於媽媽身體恢復，對惡露排出也很有好處。

△彈力非常大的一款文胸，穿著舒適沒有壓迫感，不會因為哺乳期乳腺問題。

如果還沒有開奶，新生兒哭鬧的時候可以適當喂點淡糖水，也能預防新生兒低血糖。不過為了能儘早開奶，還沒開奶的時候也可以嘗試讓寶寶吮吸，刺激乳腺開奶更快。

△如果是要堅持母乳餵養的寶寶，建議不要先使用奶瓶，這樣開奶後寶寶會不接受母乳，喂水的時候可以用矽膠軟勺，少量多次的喂。