夏天吹空調\風扇，哪個對皮膚傷害最大？

夏天來啦，每天都是對著風扇啊空調啊~有時候很感謝發明這兩個東西的偉大科學家。可是，天天對著空調這東西，感覺皮膚越來越乾燥了啊，你們有沒有同感呢？

所以，原來享受的同時，也要進行對肌膚的保護措施很有必要。只要注意下面幾點，吹風扇或者空調都是沒有問題的！

下面小編就詳細說說那些容易讓皮膚受到的行為：

▄洗完熱水澡馬上吹空調▄

夏季天氣太熱，每天洗澡是不可避免的，這個時候很多人就會選擇打開空調或者風扇，更有朋友還喜歡用風扇或者空調的冷風來吹頭髮，其實這種方法是非常不可取的！

人在洗完澡後，血液迴圈加快，毛孔舒張，此時若直吹冷風，變會使得風邪入侵，從而使機體出現肩痛、關節痛、頭痛、頭暈、流鼻涕、乏力、抽搐、食欲不振等症狀。

▄直吹風扇睡覺▄

人體在處於睡眠狀態時，表皮血管鬆弛、毛孔舒張、體表溫度相對變低、機體抵抗力降低，最容易遭受外界侵害。

所以，夏季吹風扇一定要避免過度直吹，尤其是夜晚睡覺時。

▄吹頭部▄

吹風扇有一個禁忌，就是吹頭部。俗話說：冷從腳冷，熱從頭熱，所以熱的時候大家都喜歡把風扇對著頭直吹。

尤其是出汗後、剛洗完頭，當風扇對著頭直吹時，會使得頭局部溫度降低，血液流動減慢，造成整個頭部血液流動不平衡，引起腦神經受壓迫，腦神經產生一定的信號，直接傳輸到痛覺感受器，繼而引發頭痛。

so，無論多熱，都不要對著頭部直吹，亦不要吹太長時間。

★★正確的吹風扇方式就是：以30分鐘到一小時為宜，距離以2米左右為宜，且不要對著身體直吹。

▄長時間吹空調▄

正確的吹空調方式應該是吹吹停停，最好不要長時間吹空調。長時間吹空調對身體亦會造成危害，會使得人體免疫力下降，出汗少導致新陳代謝以及血液溫度不平衡。

夏天離不開電扇和空調，但一定要科學使用，才能過一個舒適又健康的夏天。

★★補救巧招： 

▄利用保濕噴霧▄

為自己準備好一瓶輕巧裝的保濕噴霧，清潔面部過後，將保濕噴霧對準乾燥的皮膚部位連續噴射：

萃取大量的溶解氧氣和多種活性礦物質及微量元素，瞬間為肌膚補充水分，降低表皮溫度，緩解皮膚曬後不適。並能加強肌膚天然保護力。

含有多種微量元素和低礦物含量，能有效增強皮膚的耐受性，降低肌膚的敏感度。不但能有效舒緩乾燥及敏感肌膚，緩解日曬造成的泛紅發熱，隨時隨地舒緩肌膚不適。

配合純淨夏威夷海洋深層水，給肌膚深徹補水，快速吸收、有效鎖水、溫和感受，令肌膚持續水嫩恒~

用保濕噴霧對著相同的乾燥部位連續噴射，如此反復，直至皮膚涼爽。徹底擦乾皮膚，趁皮膚涼爽時塗上保濕乳。

特別適合長期面對電腦或者電視螢幕的人士補水、舒緩肌膚。為饑渴的細胞迅速補水，這款純天然植物的補水安撫以及鎮靜面部肌膚。

使用後皮膚自然白皙細膩,具有童話般魔幻效果,水分和營養供給,使皮膚長時間保持滋潤和健康。

素顏霜，水潤輕盈的質感，輕輕一抹，，展現最佳的健康狀態。主要成分可溶性膠原蛋白，修護原本細緻的肌膚。讓肌膚得到持久保濕。親膚性的質地，持久而不脫色。 

整天處於辦公室空調環境中，臉部皮膚越來越乾燥，空調環境下的空氣不流通，皮膚所遭到的污染也增多。再加上長期在電腦前工作，皮膚不僅乾燥且膚色變黃，長有斑點，眼部細紋尤其明顯，黑眼圈嚴重。

含有豐富維生素等多種健康肌膚所需之重要營養，及其它珍貴的微量元素，讓肌膚更健康。具有消炎，平撫，消除充血功效，並有極佳的抗敏性，保護眼部肌膚~

眼膜使用方便，有效增強眼周肌膚活力，幫助撫平歲月留在眼角的痕跡，賦予雙眸年輕光彩~

而在忙碌的一天裡，只有午後才稍作小憩，於是，這小段時間裡，進行對肌膚的補救措施很有必要。 

▄保持每天8杯左右水攝入量▄

多吃蔬菜水果提供皮膚足夠的水分。在使用具有柔濕製冷功能的怡迅或怡能空調時可以在房間內放置一兩盆清水，可以讓松下空調的柔濕製冷功能效果更好。

在清楚了這些知識以後，愛美的你怎麼能好好愛護自己的肌膚呢？