西瓜這樣吃能減肥,可惜知道的人太少!
夏季肯定是少不了西瓜的,相信很少會有人不喜歡吃西瓜吧!既然大家都這麼愛吃西瓜,那我能何不想點心思,讓西瓜不就更好吃還能減肥呢?可惜知道的人太少,一起來看看吧!
【西瓜加檸檬榨汁】
西瓜減肥,檸檬美白,夏天混在一起喝簡直是太贊。將西瓜和檸檬榨汁,按照個人口味加入冰糖或者蜂蜜混合均勻,冷藏片刻後即可享用了。
【西瓜蛋糕】
喜歡吃蛋糕但又怕長胖,不如試試西瓜蛋糕,把圓滾滾的西瓜去皮留肉,切成蛋糕一樣的圓柱形,抹上奶油,撒上喜歡的堅果或水果,好吃又不胖的美味西瓜蛋糕就成功了。
【西瓜串】
西瓜汁水多,一個弄不好四處濺,灑到衣服上還不好洗。將西瓜切成小塊,用冰棒簽串上,是不是方便很多。用模具做成喜愛的形狀,又好玩又好吃。再來一個水果大聯歡,把西瓜和愛吃的水果全部串在一起,盡情享用,不怕胖!
【西瓜沙拉】
瘦身減肥少不了沙拉,生在夏天的西瓜更是夏日減肥良品。將西瓜、哈密瓜、鳳梨切丁混合攪拌,淋上蜂蜜,飽腹零熱量的夏日減肥良餐就做好啦。
安琪小編有話說:西瓜這樣吃雖然不會胖,但是也不能每天吃很多,要適量,晚上不要吃!你們的滿意就是小編大大的動力,喜歡可以點贊訂閱!
(本文圖片均來自網路)