一條毛巾就可以讓你鎖骨更“突”

夏天不show一下香肩，露一下鎖骨，感覺都浪費了這燦爛的陽光。說真的，誰不希望有完美的鎖骨啊，那種纖瘦體質的典型象徵，是多少人渴望的啊，如果天生鎖骨就不好看，想大方的show，也沒得show。

每次看到到那些鎖骨好看的mm，夏天穿個大露肩的，真的羡慕不已呢，清涼又性☆禁☆感，迷倒不少直男啊。脖子位置的肉肉其實也不會很多，所以突顯鎖骨是比起減肥更有效果，

所以，小編今天我就要給大家推薦一些針對性的方法，只要你們堅持鍛煉，是可以讓你的鎖骨的骨感更明顯，來向世人證明，我也是一個骨感小妖精。

這個簡單的鍛煉，你只需要準備一條乾淨的毛巾作為道具即可。

1. 雙手平行將毛巾向外拉展 ，手部要保持平行。

2. 將毛巾拉至胸前，胳膊向後彎，脖子同時往上仰，注意呼吸。

3. 雙手拉著毛巾上下來回伸展，手彎下來時記得呈現90度，反覆做10次，注意用力，不要扭傷。

4. 保持1分鐘雙手往內拉住毛巾的姿勢，調整呼吸。

5. 左右手分別從背後抬高，每次停留5秒。

好了，以上幾個用一條毛巾就能幫助你訓練的方法，如果想在夏天能讓人看到更完美的鎖骨， 你們要堅持窩。

推薦單品：

這款一字肩襯衫，藍白豎條紋系列，別具清爽活力的藍白條平衡著浪漫與現代主義，寬鬆的版型，不規則燈籠袖設計，在凹造型方面實用百搭。

這款幹練清新的藍白條紋襯衫，簡單又百搭，經典的襯衫版型，不挑身材穿，把紐扣打開，調整成大大的V領，不僅更有設計感，還可以更好地突顯完美鎖骨。

這款寬鬆條紋一字肩襯衫，設計感很好，鋼琴紋圖案已經蠻惹眼了，也非常時髦洋氣，寬鬆的版型，上身自由又舒適，搭配無負擔，小露香肩，性☆禁☆感又時尚。

這款一字領的漏肩設計，下擺做了收腰百褶小裙擺的設計，會讓整體的大方和氣質中又多了一些俏皮可愛的感覺，乾淨簡潔的色調，非常顯氣質。

領口用的是特種皺花式打攬工藝，很有彈性，穿起來也不會緊繃，一字肩修飾出美麗修長的頸部線條，帶來好氣質，在視覺上削弱肩部的厚重感，還可以露出鎖骨，性☆禁☆感迷人。

這款 經典的黑白格子小吊帶加露肩的襯衫， 肩部做了彈力繩進去，能適應大多數人的身材， 短小飄逸的箱型廓形，保證可愛女孩感的同時，包容身材還很涼快。

這件一字肩上衣百搭實穿， 卷翹的花邊領口散發淡淡的女性優雅浪漫氣息，袖口的收口是用簡約花型設計出來的燈籠袖，簡約的花型看起來乾淨清爽，整件衣服版型是略微有些寬鬆，適應各種身材的女生穿著。

這款充滿民族風的刺繡花朵一字肩襯衫，太迷人了，精緻的復古刺繡印花，給人優雅浪漫的質感，寬鬆的一字肩版型，舒適自在，小露香肩和鎖骨，更顯性☆禁☆感魅力。