運動時穿短袖好還是無袖好？原來分場合

大多數球類運動的上衣都是短袖的，但無袖不是應該比短袖更實用才對嗎？起碼散熱比短袖來的要快。但實際上，運動上衣有袖起到的作用要比無袖大的多。

首先，有袖上衣可以減少傷害。因為運動比賽時出汗太頻繁，穿著無袖時汗水順著手臂流到了手上，使得握拍不問穩，會影響了比賽的發揮。所以，衣逐漸從無袖變為了有袖。有袖還能夠使汗水不滴落到賽場上，保護運動員在賽場上不滑倒。

無袖上衣的缺點就是會損傷肌肉。在進行高強度運動時，一旦拉硬，背闊肌和手臂之間就會被磨損，時間久了就會紅腫甚至抽搐，對會運動員造成很大的傷害。

除此之外，有袖上衣可以有效的幫助運動員提高運動效率。值得一提的是，羽毛球運動員出現過一邊有袖一邊無袖的上衣。這對於比賽時，只使用單手的運動員是個不錯的福音。 短袖不僅更加貼近生活，而且還增加了一個廣告助位，對運動員來說，何樂而不為呢！

但是，無袖上衣並不是一無是處的。比如籃球運動，運動員們幾乎都會一邊倒地選擇了無袖上衣。在這樣短距離的劇烈運動中，有袖反而會顯得礙手礙腳。擋住相互的視線不說，磨傷損害還時有發生。這時一件無袖上衣就很實用了。

現如今，有袖和無袖在向著合體的趨勢發展。有袖的運動上衣袖子越來越短，而無袖的上衣無袖洞口也越來越小。總體來說，有袖上衣比無袖運用地廣泛的多，但無袖上衣在運動中是不可缺少的。

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