6種養生排毒茶，最後1款你一定沒聽過！

綠茶刮油、紅茶養胃，茶不僅有提神醒腦的功效，瘦身減肥效果也是超級贊。但並不是所以茶都有明顯效果。今天，Fish就跟小仙女們聊聊5款超有效的減肥茶，第5款茶你一定沒聽說過。

No.1 黑茶

黑茶並不只具體的某一種茶，它包括大家所熟悉雲南普洱、湖南黑茶等。放置時間越久，茶的口感、價值越高。特別是雲南普洱，清腸消脂效果最好。

黑茶不僅具有提神醒腦的作用抗癌抗輻射效果也是贊得一絕。辦公室的小姐姐們可以多喝喝，延緩衰老、抑制小腹脂肪堆積，還沒有綠茶的苦味，妙可不言哦。

No.2 杜仲茶

據研究表明：杜仲能促進膠原蛋白的新陳代謝，減少人體皮下及內臟周圍的中性脂肪。連服一月，體重可減輕至少1.5千克，減肥效果超級棒哦。

No.3 烏龍茶

想要清涼假日，仙女們怎麼可以不去奶茶店？！很多小仙女一定會點各種大杯奶茶吧。Fish並不建議仙女們喝奶茶，它帶給人的肥胖程度真是超級嚇人。選烏龍茶就不同啦，雖然也會添加其他物質，相比之下更健康，燃燒體內脂肪效果特別好。

No.4 荷葉茶

荷葉減肥眾所周知，清香四溢，給人神清氣爽之感。關鍵是減肥效果極佳，還可以改善面色，蒼白無氣色一掃而光。

荷葉茶那麼好，想要瘦身的小仙女總不能頂著大太陽自己去荷花池採摘吧。自然備上幾盒已製作好的更方便啦。告別單調的荷葉香，加入蘋果後，味道更贊了呢！

對蘋果口味不感冒的小仙女，冬瓜荷葉茶也可以多考慮考慮。既有冬瓜的清爽，又有玫瑰的芳香。除了減肥瘦身，還利尿消腫。一天一杯，完美小腹喝出來。

No.5 檸檬茶

說到檸檬茶，Fish最有心得啦。每天早起喝一杯清熱減肥、美白護膚。但仙女們一定要注意兩點：空腹冷喝呦和10分鐘後再吃東西。偷偷告訴各位仙女，只要3天就能見到瘦腹效果哦。

Fish個人比較鍾愛的一款檸檬茶。幹檸檬存放期間更持久，避免了新鮮檸檬的各種變質問題。這家的檸檬片製作工藝不錯，很好的保留了檸檬原有的味道。喜歡的小仙女趕緊試試吧。

No.6 吉姆奈瑪茶

今天的重頭戲要來啦！吉姆奈瑪茶！一定沒有聽過吧！早在2500年前，古印度就把這種茶奉為治療糖尿病和減肥的神藥。根據實驗表明，喝完這種茶，可以使體內少吸收35％的葡萄糖。據說喝完吉姆奈瑪茶1小時內不會對甜味有feel。控制不住自己想吃甜食的小仙女可以在此之前先飲上一杯哦。