能舒緩疲憊的床頭燈挑選法則

床頭燈是臥室的燈，主要是休息時開的燈，燈光要做到柔才能舒緩人們疲憊的身心。可能也有人喜歡在睡前看一會兒書，所以燈光的強度也要適當，高度也要適當。今天我們就簡單介紹一下床頭燈選購的相關知識，供大家參考。

1、造型

床頭照明除了便於度過睡前的時光外，還方便起夜。人們在半夜醒來時，往往對光很敏感，在白天看來很暗的光線，夜裡都會讓人覺得光線充足，因此，床頭燈的造型應以舒適、流暢、簡潔為宜，色調要淡雅、溫和。切莫選擇造型誇張、奇特的燈具，色調也不宜過於濃烈鮮豔，否則不僅會影響人們的視力，而且還會影響人們的睡眠。

2、燈光顏色

床頭燈的光照效果應當亮堂且溫和，可以營造一種溫馨的風格。床頭燈的光線趨於溫和，主要是為了契合人們夜間的心理狀態，扎眼的燈光只會消除您的睡意，令眼睛感到不適。普通床頭燈的色彩應以泛著暖色或中性色的為宜，比方鵝黃色、橙色、乳白色等。床頭燈的光線要溫和，並不是說要把亮度降低，由於偏暗的燈光會給人形成壓制感，而且關於有睡前閱讀習氣的人來說，則會損傷視力。這裡要注意的就是為了讓床頭燈擁有溫和的光照效果就要注意燈罩的材質是否能起到柔化燈光的作用。

3、尺寸

床頭燈的選擇一般根據房間的大小，傢俱的擺放，整體裝修風格及個人的需要來確定燈的類型。不應完全憑著自己個人的喜好選擇床頭燈結果最後造成和整個臥室完全不搭調就得不償失了。

4、高度

如果您選擇了檯燈作床頭燈，又有在睡覺前閱讀的習慣，那就要注意讓檯燈的光照範圍略高於自己的坐臥姿勢。因為檯燈的高度如果與您躺在床上的高度一致或略低，在看書的時候，由於光線不能直射書本而容易讓眼睛感到不適。所以，出於閱讀的需要，您除了要將床頭檯燈的位置調高外，還可以在床頭的背景牆上安裝一盞可調光的壁燈。

5、開關

無論是選擇檯燈、壁燈、落地燈等等作為床頭燈安裝時，都要考慮到燈具是否便於開關和調節。由於不同類型的燈具其擺放、安裝的位置也不盡相同，如果床頭燈的開關不能讓您躺著時伸手可觸，那正當您昏昏欲睡想要熄燈時，就得再次大動作費勁地找開關或調節亮度，這樣一來，您的睡意恐怕也所剩無幾了。