減肥不用節食！學會這麼吃，想不瘦都難

無論什麼年齡，愛美是女人的天性，可是有沒有發現身材好才是至關重要的，走在路上誰不希望自己是焦點？但是你的身材卻抵擋住你愛美的腳步，沒有小蠻腰，沒有大長腿的你，這個夏天怎麼可以美美的呢？

看著自己臃腫的身材，是不是很苦惱呢？是不是會有節食的衝動去減肥呢？其實不用節食，你也可以變得很瘦很美，從現在開始你再也不用羡慕別人的好身材了。下面這幾種食物，平常多吃點它們，少吃高脂肪高熱量的食物，很快就能讓你瘦出S型身材，享受人生焦點的感覺。

-》冬瓜荷葉茶

冬瓜荷葉茶，健康花草茶配方，茶湯清透，清潤爽口，植物草本搭配，具有清熱解暑，通淋利尿，潤腸通便的功效，獨立包裝方便適量的沖泡，每天喝一杯，一月瘦十斤。

-》凍幹檸檬片

看到名字就覺得清香美味，凍幹檸檬酸甜可口，飲用時根據喜好加入蜂蜜自行調節口味，它還具有促消化，清腸排毒，美白肌膚，減肥塑身，提高免疫力的功效。

-》奶昔代餐粉

高營養含量奶昔，胖妹妹的正確選擇，屬於平性食物，適合於很多體質，寒涼熱性☆禁☆病症的人都可選用，吃起來一點也不必擔心，快來清理身上多餘的脂肪，塑造一個完美好身材吧！

-》大麥若葉青汁

大麥若葉青汁營養素最豐富，是減肥的好選擇，青汁還可以健胃消食，清理宿便，分解脂肪，專減消不下去的大肚腩，想要健康，想要美麗，想要自信，就要多喝大麥若葉青汁哦。

-》黑咖啡

純黑咖啡入口順滑，餘味醇厚，在開水倒入的瞬間，香味就蔓延在你的周圍，黑咖啡還具有提神醒腦，開胃助食，促進新陳代謝分解脂肪的功效。

-》黑芝麻核桃粉

黑芝麻核桃粉擁有高營養價值，含有較多的蛋白質和脂肪，為延年益壽佳品，但是適量食用還可達到很好的減肥效果，味道醇香可口，易於消化吸收，最重要的是對身體健康很有幫助哦。

-》土蜂蜜

蜂蜜，是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜，來源天然無公害，它具有養顏美容，潤腸通便，解毒的功效，早晚各來一杯，輕輕鬆松變小蠻腰，而且飲用起來口感甘甜，好喝又可以減肥，還有什麼理由可以拒絕呢。