古代人沒有牙刷牙膏怎麼刷牙？不會口臭？

今天小編在刷牙的時候想起一個問題，古代的人沒有牙刷跟牙膏，他們是怎麼刷牙的？不會有口臭嗎？

翻閱了一下歷史記錄，其實我們偉大的古人早就開始刷牙啦，只是刷牙的方式和現在不一樣而已。

▶早在先秦，人們就開始護齒。在《禮記》中有“雞初鳴，鹹漱”的記載，即在清晨漱口。古人常使用的漱口水有酒、醋、鹽水、茶水等，起解毒殺菌的作用，而茶葉中含有氟和維生素，可以防蛀，保持口腔清潔衛生。

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▶魏晉南北朝時期，則出現了手指揩齒法。

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清潔口腔像洗手一樣必需，但隨時隨地拿出牙膏,牙刷卻又不現實，漱口水方便多了！

▶而在晚唐時期，就慢慢的出現了晨嚼齒木的方法，意思就是每天都要用小樹枝、嫩枝條來揩齒，這個方法是從印度佛教傳入後流行開的。

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▶到了宋代，已有了類似牙膏的替代物，古人以茯苓等藥材煮成“古牙膏”。到了南宋，城裡已經有專門製作、銷售牙刷的店鋪。那時的牙刷是用骨、角、竹、木等材料，在頭部鑽毛孔兩行，上植馬尾。和現代的牙刷已經很接近了。

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