我偷偷在老公的湯里加了這個！

我愛喝湯，老公愛吃肉，可是更喝酒、抽煙。每次都說是應酬，不得已為之。我總是不相信，直到有一次我忘記帶家裡鑰匙不得不去找他拿鑰匙，當時他正在酒桌上應酬，那次我才知道他為了這個家有多麼不容易。

為了拉一個大的訂單，每次與對方喝酒都一口幹，還沒來及吃點菜，邊上的酒杯又舉起來了。我一看這樣下去，人哪裡受得了呀，酒精中毒還是輕的，遲早出現胃出血、酒精肝。

酒精，90%都是在肝臟代謝的，而且新聞報導說男人患肝癌比例遠遠高於女性，可能就是與喝酒有關。

思來想去，他也不容易，我不提醒他注意身體，估計也沒有人再關心他了，乾脆給他買盒護肝片。

Swisse護肝片中含高品質的有效成份，如奶薊草、朝鮮薊可以維護和保護肝臟及生產新的肝臟細胞，同時幫助減緩消化不良和脹氣。

Swisse護肝片主要有四大作用，預防肝臟損傷，調節膽汁分泌，緩解肝炎，預防色斑。

聽同事回饋說他們夫妻倆都在吃它，不僅適合經常抽煙飲酒的人，還適合熬夜、消化不良以及臉上長斑的人群。

有了護肝片其實還不夠，因為老公總是抽煙喝酒，不僅嘴巴裡容易上火，每到秋冬還總是咳嗽。

平時總是說多喝水降火，可也沒見效。聽說三七粉不錯，但是價格太貴了，老公不讓我給他買。所以我在湯裡偷偷將入三七花。

三七花中含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、防治高血壓和咽炎，而且三七花還能去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂。

除了具有與三七粉同樣的功效，還可以用來煲湯、泡茶、做火鍋。所以每次他晚歸時，我就在湯里加點三七花，他也不知道，不過堅持一段時間之後，早上起來咳嗽減少很多。

不過，他每到秋冬就咳嗽，中醫說可能與吸煙有關，屬於肺陰不足引起。

西洋參具有補氣養陰、清熱生津的作用，在的主治功能中提到，適用於肺虛久咳、咽幹口渴、口乾舌燥以及咳痰帶血等。

但是西洋參又不同於人參，補肺同時還降火、養胃。所以每次煲湯，我還會偷偷的加入幾片西洋參。

而且，北京同仁堂屬於老字型大小，他家的東西更值得信賴。

不過，因為老公總是要應酬，喝酒多，還總是在外面吃飯，我總是擔心他患上脂肪肝，可是怕什麼來什麼，今年年初他們公司體檢的時候，他終於被查出脂肪肝，還好發現的早，還有機會挽回。

關鍵是要注意減肥，控制飲食中的熱量、油脂，平時要少喝酒。

為了讓他減肥，家裡買了體重秤，可是只能稱體重，雖然瘦了幾斤，但是脂肪肝一點沒減輕。所以趕緊買一台體脂秤。

電子脂肪秤能夠比較精確地測量人體脂肪百分比、人體水分百分比、人體肌肉百分比、骨骼重量等人體成分。

關鍵是脂肪秤能夠知道人體的內臟脂肪指數，：內臟脂肪是人體脂肪中的一種，與皮下脂肪不同，它圍繞著人的臟器，主要存在於腹腔內。查看指數是否超標。這對健康非常重要，內臟脂肪也多，越容易生病，還容易得三高，發生心血管疾病等。

自從買了這臺秤之後，我們一家人每天都喜歡稱一次，不僅瞭解自己的體重，還能瞭解身體代謝率。這半年來，不僅老公的體重下降了，精神狀態都好多了。

上次聽到他打電話，朋友邀請他喝酒，他也知道怕了，忙不迭的拒絕。

其實，健康才是生活的基礎，沒有了健康，還談什麼享受與金錢。