怎麼度過早晨，就怎麼度過一生

太陽初升的清晨，是美好一天的開始。

世界大同的當下，我們穿著相似的衣服，吃著相似的食物。但只要用心，就可以在各自獨立的狀態下，度過一個更接近真實自己的早晨。

當然，早晨，還有一件最最重要的事情，就是享用早餐。

注意，這裡說的，是享用早餐，而不是慌裡慌張地解決早餐。你用不疾不徐的態度享受早晨，就會用愜意自在的心情度過一生。

早餐時間，人處於不加修飾的狀態，最接近本真。作為一天裡的第一餐，它應當健康、新鮮並充滿希望，就像一份散發著黃油香氣的美式炒蛋。和大火快熟的中式炒蛋不同，美式炒蛋因為加入了牛奶，蛋花呈現出更加細密均勻的質感和更加鬆軟鮮嫩的口感。而且製作過程並不繁瑣。在這裡還是想跟大家推薦源自專屬牧場的蒙牛特侖蘇純牛奶。每100毫升3.6克優質乳蛋白120豪克原生高鈣，使得特侖蘇呈現出特有的濃郁、香醇、順滑，非常適合製作美式炒蛋。

香港的快節奏生活相信大家有目共睹，即便如此，也有可以迅速且美味地享受早餐的方式。西多士，就是一款常見的港式快手早餐。兩片吐司中間塗抹上花生醬，表面裹滿蛋液，放入塗過黃油的煎鍋內，煎至兩面金黃，搭配一塊黃油和少許煉乳，一份經典的港式早餐就完成了。這時候可以搭配專為早餐研製的蒙牛穀粒早餐奶，無論是抗氧、養血、年輕態的紅谷穀粒早餐奶，還是補氣、養胃、健體的黑谷穀粒早餐奶，均搭配豐富的粗糧纖維，都可以為美好的一天增添更多元氣。

燥熱的夏日，最適合口味清新的“全蔬”早餐。沙拉，就是最值得選擇的健康料理之一。沙拉的好吃與否，完全取決於是否有完美搭配的沙拉汁。一直致力於讓每個人都能找到自己的最愛，做出世界上獨一無二的美味沙拉的德國冠利品牌，有著非常多口味的沙拉醬，其中蜂蜜芥末醬、油醋醬、香草醬三款是最受歡迎且最符合中國人口感的味道。用輕盈的沙拉開啟全新一天，也是一個不錯的選擇！

在健身界，捷森黑麥麵包可以說是一款現象級的早餐食物。幾乎百分百的全黑麥現磨成粉，複雜考究的工藝技術自然發酵48小時，再通過小火燜烤，形成扎實的口感，產生獨特而強烈的麥酸，有很多人拒之千里，又有很多人甘之如飴。多多的粗糧纖維，卻只有極少的碳水化合物，實在是非常健康的早餐選擇。

“嚮往的生活”已經完結了一段時間，但是早餐養胃的主題卻不會過時。十種藥食同源的原料製作而成的江中猴姑米稀，可以說是養胃早餐的首選。沖調的手法非常簡單，不用擔心浪費時間，而且也可以即興創造各種不同的吃法，有趣的早餐就是有創意的早餐！

說了那麼多西式早餐，博大精深的中式傳統早餐不可忽視！杭州的一天，是從一屜精緻的灌湯小籠包開始的。其中最出名的，要數老字型大小知味觀了。物流技術的發達讓遠在外地的杭州人和想要立刻品嘗杭州味道的外地人隨時隨地都可以吃到正宗的知味觀小籠包。一樣的精緻小巧，一樣的餡大皮薄，一樣的味美多汁。這是屬於杭州的味道，也是屬於中國的味道。