4個睡前護膚壞習慣，讓你悄悄變醜！

久而久之，當你拿起鏡子仔細照看自己的時候，發現皮膚真個不如以前了，這個時候的你正在加速衰老中，因此，也只有做好肌膚護理，才能讓自己變得更顯年輕。當然，除了使用護膚品護膚之外，以下這幾個睡前小習慣也別再犯了！

一：不卸妝就睡覺

愛化妝的妹子大多數不知道，彩妝中含有大量對皮膚的有害物質，而經常帶著彩妝睡覺會出現皮膚衰老的現象，不管你一整天在室內還是室外，空氣中的污染，皮膚都會沾上不少灰塵，長期下來彩妝中的有害物質都會將毛孔堵塞，臉上會慢慢滋生起痘痘，膚色也會變得不均。

二：睡前玩手機

現在的年輕人最離不開的就是手機了，在每天晚上睡覺之前都會刷刷朋友圈、又或者聊聊天。這種做法是不對的，要知道，手機對人的輻射超級大，而且在晚上睡前玩手機不僅會讓皮膚產生各種瑕疵，還會對眼睛視力有一定的影響。

三：睡眠不足

偶爾熬夜是無關要緊的，但經常日復一日睡眠不足，容易導致第二天眼睛發腫或者敏感肌出現過敏現象，長期下來還會出現膚色不均、眼袋、黑眼圈等問題。所以建議每天睡覺時間一定要有8個小時。

四：潔面後不保濕

你以為清潔臉部之後就什麼都不用做了嗎？這樣護膚就等於白做了，因為在潔面的時候雖然會將毛孔內的油脂污垢帶走，但同樣肌膚裡的天然保濕水分也會被清洗，皮膚的鎖水能力大大下降，導致皮膚出現乾燥、緊繃的現象，更重要的是產生幹紋。因此在潔面後的護膚保養也是不可忽略的！

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