瑜伽墊哪面是正面？好多人都放反了！

瑜伽是現在很流行的運動方式，在家就可以練習，而瑜伽墊自然是做瑜伽的必備物品。可是，很多人發現買來瑜伽墊分不清正反？瑜伽墊哪面是正面呢？當你的練瑜伽的時候瑜伽墊會移動嗎？可能是你放反了！

瑜伽墊要分清正反放置，這樣確定放在地上的那一面，不會因為你做跳躍等動作時打滑，與你皮膚接觸的一面在你出汗時不打滑。

1、瑜伽墊哪面是正面

一般來說，只有一面有條紋的，就是正面。光滑面朝下，凹形條那面是為了增大摩擦的，防滑。好的瑜伽墊會很注意防滑設計。不過，如果兩面有不同花紋的話，採取大紋著地，小紋與身體接觸。

2、瑜伽墊有哪些材質

瑜伽墊的材質一般分為TPE發泡、PVC發泡、EVA、乳膠墊、CBR墊子等。 使用得最廣泛的就屬TPE的和PVC的兩種瑜伽墊。這兩種的優點就是符合國家環保標準，都可以再回收，不會對環境造成污染，其中TPE對人體最環保，而且沒有異味。

3、PVC瑜伽墊哪邊向上

設置兩面都有防滑點：pvc瑜伽墊是一種均勻材料，所以可以做成雙面的，如果兩面都有分佈均勻的防滑小點，且兩面紋理都是一樣的。那這種電子就是雙面瑜伽墊，那就放行的使用兩面都可以。設置一面花紋一面防滑點（或者一面光滑一面防滑點）：防滑點一面就是正面（朝上的一面）

4、怎樣選擇瑜伽墊的尺寸

瑜伽墊的選擇要具有針對性，一般初做瑜伽的練習者，可選用厚一點的墊子，如6mm厚的，國內尺寸為173X61;有一定基礎的可以選用厚度3.5mm～5mm左右的;建議購買1300克以上的墊子。

4、瑜伽墊怎樣護理

為確保衛生最好每隔一周就清洗一次。最簡易的清洗方式就是將兩滴洗潔精兌四碗水，噴灑在瑜伽墊上，然後用幹布擦淨。如果瑜伽墊已經很髒了，還可以用布蘸上洗衣粉來輕輕拭擦瑜伽墊，再用清水沖乾淨，之後用幹毛巾卷起瑜伽墊，吸幹多餘的水分。最後，把瑜伽墊晾乾即可。

小編有態度： 瑜伽墊除了供練瑜伽和其他健身之外，還適合兒童玩耍鋪墊，野外露營墊子使用。一物多用是瑜伽墊的一大好處，因此買瑜伽墊的時候應當考慮好這些因素然後買一個好點的哦！

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