臨產前必須知道這5件事，很多孕媽都忽視

說到生產，每個孕媽媽都是既害怕又興奮，臨產前的那些事情，孕媽媽你是否完全的知道，現在我來給新手孕媽媽普及一下。

1、說到生產，孕媽媽一定要注意，准媽媽在家裡待產的時候千萬要注意，要時時刻刻觀察自己到底是不是規律宮縮，要是規律宮縮，首先要做的事情就是趕緊到醫院來。如果這時候你還沒能及時的到醫院，那麼寶寶和你都十分的危險，所以快臨產的孕媽媽一定要非常的謹慎，如果條件可以最好提前一周到醫院做臨產的準備，這樣寶寶也安全媽媽也安全。

2、到了快要生產之前，准媽媽還是要注意不要等到42周之後，寶寶還是沒有動的特別的厲害，或者寶寶一點都不動，這時媽媽們可不要掉以輕心，一定要及時的去醫院檢查，因為寶寶在臨產時也是非常的興奮，他會非常的好動，如果你家寶寶沒有動，說不定出現了問題，所以孕媽媽要去醫院做相關的檢查。

3、臨產前，孕媽媽要準備好一切生產的用物，雖然從有寶寶開始，我們孕媽媽就開始準備這些東西，但是在臨產前，孕媽媽做好檢查一遍，以免遺漏了，

4、孕媽媽在家羊水破了，一定要及時進醫院，但在這是一定要保持冷靜，有時候孕媽媽的緊張，會增加寶寶的運動，會加重孕媽媽的疼痛，所以孕媽媽要冷靜的去醫院。

5、生產時孕媽媽的呼吸方式也是非常的重要，我們都知道，我們女人再正常時一般是以胸式呼吸為主，在家中懷孕加重腹部的壓力，腹式呼吸受到限制，這時候，胸式呼吸是我們每一個孕媽媽的主要呼吸，但是在臨產時我們要求孕媽媽拉瑪澤呼吸法。所以在臨產前孕媽媽要多學習拉瑪澤呼吸法。

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