1月減15斤，因常喝一杯“暖胃消脂水”

不少人吃飽飯後就是坐著，躺著，這是非常錯誤的做法噢，因為會讓消化能力減弱，腹部脂肪堆積，大肚腩和下半身肥胖就陸續而來！所以吃飽飯應站20分鐘左右幫助消化，如果飯後能喝上一杯消化水，就更減脂甩脂了！

▽燒烤後雪梨水▽

夏天吃燒烤配啤酒不知道有多銷魂，是不是？可是配著冰啤酒喝超傷腸胃，又難消化！這個時候能來一杯雪梨水，效果會很棒，因為雪梨含有豐富膳食纖維，梨汁中含有的抗癌成分可以消除燒烤食物中的致癌物，從而保護腸胃又消化熱量！

▽大餐後大麥茶▽

大魚大肉基本是每個現代人不可避免的飲食方式，一個也總有那麼幾天會有聚餐，或者是根本無法控制自己的飲食天天大魚大肉的。飯後來一杯熱熱的大麥茶，可以解油膩，消油脂，更可以消渴除熱，幫助食物消化又暖胃。

▽火鍋後來優酪乳▽

就算大夏天，尤其四川重慶朋友超愛涮火鍋的，可是火鍋湯溫度高，特別麻辣火鍋對腸道粘膜刺激都是非常大，吃完火鍋後，喝杯優酪乳吧，因為優酪乳中含有的乳酸菌對腸道有酸化作用，防止毒素在腸道中淤積，減少火鍋後腹瀉可能性。

大家減肥的時候一定要關注對腸胃的保護，腸胃好才能幫助大家更快得消脂排毒噢，小美一個朋友就是在腸胃好了以後反而瘦了15斤的！天氣越來越炎熱了，大家抓緊時間排毒甩肉噢，這樣才能穿上漂亮的衣服呢！例如下面這些東東，也可以幫助大家瘦得健康和輕鬆噢！

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推薦理由：牡丹纖飲，精選6味古方食材，其中牛蒡根，青錢柳等都可以幫助身體提高代謝能力，幫助身體快速把油脂排出去，進而起到瘦身減肥作用！其中也含薏仁，茯苓等消水腫、消油脂的石材，屬於虛胖的人群夏天多喝這種茶飲，對於身體排毒纖體很好噢。

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推薦理由：左旋肉堿茶多酚片，嚴選健康用料，左旋肉被國際肥胖健康組織認定是最可靠放心的減重補充營養品；促新陳代謝，消脂利器，服用不會出現頭暈噁心，很多朋友試過都說，吃了不容易餓，吃清淡點飲食，1月下來對與減脂還是非常有幫助的！

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推薦理由：嚴格選用13-15cm的麥苗精選製作，大麥若葉青汁中含有豐富的鹼性離子，能夠綜合食物的酸性，是鹼性食物代表，幫助腸道強化自身排毒能力，排出油脂，冷熱水都可以沖，食用非常方便，吃肉的人群尤其適合！

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推薦理由：這款組合花茶含有：玫瑰、荷葉、苦瓜、代代花、山楂等天然植物配方，每樣都是非常利於排毒消化的，作為辦公室茶飲或者午後茶飲非常適合，尤其久坐有大肚子，便秘的人群，這種花茶喝一喝改善便秘，皮膚會變好噢 ！

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推薦理由：這款甩脂機非常適合需要瘦腰部贅肉和大腿的人，可以綁在肚子上，邊做其他事情邊瘦身，這個機器的作用原理是幫你在運動消耗能量，很多客人都反應說連續使用一周後有明顯效果，超高性價比的

❤我是小美~點贊和點商品的朋友瘦得飛快噢 ~~