刷牙的全方案：寶寶刷牙遵循什麼樣的標準

寶寶出生後約6個月至3歲是乳齒的萌出期，媽媽應從寶寶牙齒未長出前，就要做好口腔的清潔工作。現在，市面上的兒童牙刷有很多，“抑制細菌型”、“潔齒護齦型”、“貼齒型”等，著實讓家長們摸不著頭腦。家長應該參照以下3個標準來給孩子選牙刷：

1、產品成分有限制：

新國標在以前的砷、鎘、鉻、鉛、汞5種的基礎上，又增加了銻、鋇、硒3種。媽媽們在給寶寶挑選牙刷時，一定要按照這個限制標準，認真對照產品成分喲。

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2、刷毛要更加柔軟：

平形毛型牙刷刷毛單絲頂端輪廓合格率，在原有大於或等於50%的基礎上，提高到大於或等於70%，這意味著兒童牙刷的刷毛要更加柔軟。

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媽媽們在給寶寶購買牙刷時，也要格外注意刷毛的柔軟度。

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3、符合兒童生理特點：

牙刷毛面長度應≤29mm，毛面寬度≤11mm，刷頭厚度≤6mm，單絲直徑≤0.8mm，牙刷全長為110mm至180mm，尺寸更適合寶寶的嘴巴！

那麼多大的孩子可以使用牙膏?在使用牙膏時要注意哪些方面?

幼兒牙膏裡面是不加氟的，成人牙膏和兒童牙膏不同，會加入薄荷或針對個人牙齒狀況有特殊療效的一些化合物，這些牙膏並不適用於兒童，一般兩歲以上的兒童牙膏，小孩吞進去都不會有問題的。兒童必須選用兒童氟化物牙膏，因含氟量比較低，可避免他們誤吞過量氟化物。若以成人含氟牙膏濃度計：

1～2歲：牙膏用量大約是一顆綠豆大小;3～4歲：用量可以多一點，差不多是一顆紅豆;5～6歲：可用到玉米粒到豌豆般大小的牙膏。過量的氟可能傷害牙齒。

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刷牙的正確方法：

1.使用前，將牙刷用溫水浸泡1～2分鐘，使刷毛變得柔軟。

2.寶寶使用牙刷時，頻率不宜太快；刷牙時先刷上排牙齒，再刷下排牙齒，這樣可以避免刷到牙齦。刷兩排牙齒時，先來回橫刷幾遍，刷去牙齒表面的污垢，然後再上下來回豎刷，清除牙縫裡的殘留物。橫刷時用力輕，豎刷時稍加力。

3.牙刷使用後，媽媽幫助寶寶用水沖洗刷毛內部，並將水分儘量甩去，將牙刷頭朝上放在漱口杯裡，或者放在通風有日光的地方，使它乾燥而殺菌。寶寶的牙刷要與大人牙刷分開放。

4.通常1個月更換一次牙刷，最長不能超過3個月。不要長期固定使用一種牙膏，應交替使用，以避免產生耐藥性。