產後保養好4個部位，當媽也能少女感十足

前幾天和朋友出去逛街，看到街上很多抱孩子的辣媽，他們身材勻稱，面容姣好，最主要的是他們的皮膚看起來還很緊致，完全沒有生過孩子的跡象，看起來像是孩子的姐姐，真的很讓人羡慕。很多的媽媽在產後都會因為身材走形，皮膚變差而變得很不自信。產後如果不好好的護理好身體的這幾個部位，那你真的只能永遠羡慕別人了。

1.臉部

我們看人的第一眼大都是先看臉吧，畢竟現在是個看臉的社會。有的人30多了，臉部保養的好，看起來依然是少女感滿滿，有的人才20出頭就特別不注意保養，連化妝都懶的化，看起來沒一點精神。對於女人來說，對於面部保養是很有必要的，為了自己不成為難看的黃臉婆，寶媽生完孩子之後，不僅要把寶寶照顧好，更要注意保養，經常做做面部按摩和美容，多運動運動，讓皮膚更加緊致。

【補水套裝】注重面部保養，不僅有利於提高自信，也能給顯得人更加精緻哦！所以寶媽想要產後變的更漂亮，就先從臉部保養開始吧~

2.胸部

好多的媽媽在孩子出生以後不敢選擇母乳餵養的原因都是害怕寶寶經常吮吸，導致胸部下垂，影響自己的身材，穿衣服的時候不好看。雖然身材重要，但是寶寶的營養更加重要，還是建議各位寶媽能夠堅持母乳餵養。

胸部下垂的問題是可以採取一些措施來解決的。媽媽可以過按摩使胸部再次堅挺，還可以通過一些運動來塑造胸型。

【哺乳文胸】寶媽哺乳期間也能穿文胸美美噠，無鋼圈設計的哺乳內衣舒適不壓胃，既有聚攏效果，又能舒適承托，減輕胸部壓力。前開扣的設計方便哺乳，無束縛哦~

3.腰部

孕婦在懷孕的時候，缺乏運動，再加上吃的有多，很多的脂肪積累在腰上，在分娩後也沒能減少。這會讓人看起來很不健康，而且影響美觀。產後的媽媽一定要多運動，邁開步子，管住嘴，還自己一個纖細的身材。

【收腹帶】寶媽產後一定要用一款舒適的收腹帶，貼合身體曲線，科學收腹收胯，糾正盆骨，讓身材更好更快的恢復，同時，寶媽也要加強鍛煉，塑造健康體魄~

4.眼睛

生產以後，媽媽要每天晚上要不定時的起來給寶寶餵奶，白天還有一大堆的家務要做，一天睡不了幾個小時。而且月子期間媽媽不能出門，在家裡也是看看電視，玩玩手機，久而久之，眼睛周圍就會出現黑眼圈，眼睛周圍的皮膚也會變得鬆弛。

【護眼貼】

媽媽要注意眼睛的護理，白天不忙的時候可以適當的休息一會兒，晚上睡覺前記得塗上緊致眼周的眼霜。

不管是處於哪個階段的女人，愛美的心都是人皆有之。雖然有了孩子，對自己的身材管理和臉部管理也不能放鬆。因為從一個人的臉可以看出他的生活狀態，保持一個好的心態，養成一個良好的生活習慣，這些都會在你的臉上，身上反映出來。

【眼霜】眼睛是心靈的窗戶，所以寶媽在月子期間一定要注意休息，避免眼部疲勞。可以配合使用眼霜，按摩護理眼部，趕走細紋黑眼圈，寶媽看起來少女感更加十足~

蘑菇老師，國家高級育嬰師，月子中心多年從業經驗，專注女性備孕、孕期保健、產後及新生兒護理。

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