保護好這3部位，寶寶吹空調也不容易感冒

好不容易到了夏天了，咱們寶媽又有了一件煩心事，這空調、風扇是開還是不開？如果一直開著吧，寶寶身體的抵抗力弱，很容易會出現感冒等症狀，如果不開吧，寶寶的新陳代謝又旺盛，格外的怕熱，熱很了直接哇哇大哭。

其實吧，這答案是很簡單的，夏天空調或者是風扇都是要開的，但是在這段時間之中寶媽一定要保護好寶寶身上的這3個部位，以免寶寶生病，下面我們就一起來看下。

1.肚子

咱們寶媽小的時候，就總是聽長輩講，夜裡睡覺一定要注意蓋住肚子，否則孩子就容易出現腹瀉等症狀。

這話可是真有科學依據的，當寶寶的年紀還比較小時，腹壁處的肌肉並沒有發育完善，這也就導致寶寶的腹部缺乏有效的保護屏障，外界的冷空氣吹過寶寶的腹部，就會給腹部造成比較大的刺激，從而引起寶寶出現腹痛、嘔吐等症狀。

【嬰幼兒肚兜】寶寶的小肚子如果著涼了，會造成腹脹腹痛消化不良，讓寶媽更擔心。不妨給寶寶穿上這種連腿小肚兜，不用擔心寶寶活動時肚兜會卷邊，而且方便寶寶上廁所，也方便寶媽換尿布~

2.小腳丫

腳部可以說是咱們人體穴道最為密集的器官，與身體的很多器官相聯繫，如果有冷氣或者是冷風總是刺激寶寶的小腳丫，那就很有可能會刺激到寶寶腳部的穴道，從而引起身體某個臟器的不舒適。

【童襪】腳被稱為人的第二個心臟，所以腳的保暖很重要哦！夏季在空調屋最好給寶寶穿上這種小襪子，柔軟透氣，寶寶赤腳玩耍，也不用過於擔心著涼了~

而現在的地板很多都是石製品或者是瓷製品，成年人踩上去還總是覺得涼氣逼人，寶寶的小腳丫如果總是在上面跑來跑去，那麼對寶寶的身體損害就會比較嚴重了。

3.脊背

有時候咱們寶媽會驚訝的發現，寶寶的小手總是冰涼冰涼的，然後長輩就會覺得是寶寶冷，給寶寶一層一層的加衣服，其實這種做法是完全錯誤的。

因為寶寶的心臟泵血能力不足，只能滿足近心端的血液流通，但是不能滿足遠心端的血液流通，而寶寶的手腳正好是遠心端，所以寶寶的手腳並不能代表寶寶身體的溫度。而真正能夠代表寶寶身體溫度的是寶寶的脊背處。

【兒童睡袋】晚上要注意空調溫度別調太低，最好給寶寶穿上這種睡袋，分腿設計方便寶寶活動，也不用擔心寶寶踢被子會著涼。而且背部吸汗透氣，讓寶寶舒舒服服的睡個好覺~

中醫上講，脊背本身就是人體陽氣聚集的地方，如果這個地方被冷風所侵襲，那就會導致陽氣被抑制而使風寒入體，引起人們出現疾病。如果寶寶的脊背處沒有被保護得暖暖的，那麼寶寶也是會很容易出現感冒等症狀的哦~寶媽們可一定要注意。

【兒童乳鈣】寶寶有時候感冒，也可能是免疫力減弱引起的。平日裡，寶媽要記得給寶寶補充點維生素和鈣鎂鋅，有助於腸胃的消化，還能提高寶寶的免疫力和抵抗力哦~

蘑菇老師，國家高級育嬰師，月子中心多年從業經驗，專注女性備孕、孕期保健、產後及新生兒護理。

有問題請諮詢 旺旺：宏恩園林

寶媽們有孕產、育兒、護理相關問題，可以直接留言諮詢哦！