淘新聞

這3個讓你變矮的壞習慣,想長高,快改掉

很多男生都很在意身高,尤其是在校園時期,剛好在骨骺發育的最佳時期13-19歲左右,每次過完暑假,總是發現身邊的同學都長高了一截,如果過了這個最佳時期,骨骺線就會慢慢閉合,開始停止長高。

年輕的小夥子或者是13-19歲的小騷年,想要長高要記得避開這些壞習慣(家長們更要注意):

第一、營養過剩

凡事都有物極必反,身體的鈣質攝入也是有上限的,如果營養過剩,肯能造成性☆禁☆早☆禁☆熟的情況(特別是家長們特別要注意)

雖然應該充足早期看起來會比同齡人高,但是到後期骨骺線閉合,結束發育,可人家還在持續長高!

▼〖日系九分褲〗

今年追流行的九分褲款式,都知道九分褲可以露腳踝,自然顯高,設計風格是日系簡約風,特別適合校園小男生穿哦,隨意搭配一件Tee就非常帥氣哦!

▼〖增高運動鞋〗

夏季最新款式的透氣內增高鞋,升高不足,鞋子來湊,對吧,我們暫時可以用鞋子來增高,不要一味的補充營養而增高,才不會適得其反,而且這款增高鞋穿起來也特別舒適,黑白搭配的設計也很好搭配哦!

第二、過度運動

適當的戶外運動,不僅可以強身健體,還可以增高,在陽光下吸收的鈣質才是最直接有效的,所以很多喜歡運動的身高都普遍較高。但是不要認為運動,就是可以增高,如果過度的運動的話就會造成身體負荷反而壓制升高的發育!

▼〖喬丹籃球鞋〗

這款名為白銀騎士的喬丹男球鞋,是很多熱愛籃球男生的最愛,兩面都擁有透氣沖孔,就是夏季穿也不會覺得腳悶,鞋幫也較高能夠起到很好的護腳踝作用,大家都知道,打籃球有時候很容易扭傷的!

▼〖透氣運動鞋〗

全面積的透氣孔設計,搭配底部氣墊設計,穿起來腳底真的非常舒適,而且鞋整體較輕,穿著非常輕鬆,休閒是搭配牛仔褲T恤,真心夠潮!

第三、熬夜

隨著科技的進步,人手一台手機,電腦,特別的人晚上熬夜玩手機,電腦,但卻不知道人體的生長素在夜間分泌速度比白天要快速一倍,所以晚上充足的睡眠才是最佳的增高秘技。

▼〖他能量洗面乳〗

有時候熬夜是避免不了的,認真讀書熬夜,工作也要熬夜,第二天皮膚就會變差,臉部油脂分泌過旺,他能量就能夠解決這些問題,Yuk自己都在用這款。

▼〖文藝Tee〗

這件Tee文藝氣息比較濃,很多女生都很喜歡哦,如果你穿上它,不僅整體氣質提升,女生都會對你另眼相看,搭配簡約風格的褲子,直接就是型男範!

嗯嗯,小夥伴們,Yuk又要跟你們說再見了,喜歡Yuk的趕快關注,每天為你們分享所有潮男資訊!