有這5種現象證明你瘦了，你中了幾條？

在減肥期，我們都非常關注自己的體型，巴不得每天自己都能更瘦一點，那麼當出現了什麼狀況你會發現自己明顯瘦了呢，有一些光看是看不出來的哦，接下來阿桑告訴你，這些隱形表像也說明你瘦了！

|||— ❶ —||| 衣服開始變松

如果在你的體重沒有改變的情況下，發現家裡的衣服穿著不那麼緊緊的，扣上皮帶也感覺還是松松的，那麼就證明你的身體比以前變得緊致了，雖然體重還是不變，但看起來是纖瘦不少，因為脂肪轉化成肌肉了

|||— ❷ —||| 運動沒那麼快累

如果你有運動的習慣，而又發現最近運動起來不太容易累了，恭喜你，你的身體已經開始慢慢把脂肪轉換成肌肉了哦。女生不必要懼怕肌肉，緊實的肌肉比松垮垮的肥肉好看太多了。

|||— ❸ —||| 胃口變小，吃的少了

除了運動，日常飲食也很關鍵，減少從食物中攝取過多的熱量，而身體沒有多餘的熱量能消耗的情況下，運動的能量就會燃燒囤積的脂肪，從而讓你的身材更加緊致有型。

|||— ❹ —||| 拍照更上鏡了

很多女生在減肥前和減肥期間都喜歡用照片記錄自己的減肥過程，看看以前的自己對比現在的自己，就算只是一點點的改變都會讓人興奮不已吧？你瘦下來的時候會發現照片裡的自己下巴更尖了，肚子開始變平甚至出現馬甲線，這才是真正完美的體態。

|||— ❺ —||| 不覺得昏昏欲睡，而是元氣滿滿

你會發現上班學習都有精力，不容易犯困，身體狀況變好，甚至有的女生會發現來大姨媽也不痛了，那是因為你身體的新陳代謝變好，變得更健康，證明你的減重是成功的，並且成果很好呢。

都說減肥要管住嘴，邁開腿，這看起來是一件很難的事情，但如果每天當做小目標去完成，就不會感覺那麼難。阿桑在這裡推薦些好的產品，是朋友減肥喝過的，每天飲用一杯燃脂消脂，還能讓減肥事半功倍 完成。

【瘦身纖飲茶】▽

推薦理由：這個茶阿桑自己有喝過，覺得很好喝，回味有茶的醇香，重點是喝完之後明顯感到自己小肚子小了，排便舒暢不少，安全沒有任何不適，也不拉肚子，感覺就是促進排便，很滿意

【果蔬魔芋】▽

推薦理由：風靡當下的輕斷食就是用這些代替正餐的，並不是真的不吃東西！這款魔芋粥富含膳食纖維，超強飽腹，選自天然材料且無任何添加色素香精等，更無副作用，不拉肚子，是一種健康的代餐食品可以輕鬆甩肉，早吃早變美麗的s型身材~

【草決明】▽

推薦理由：這款纖體飲也含有六味古方食材，而且每一味食材都在各類古典著作中提及到了非常好的減肥的功效！夏天到了。愛喝水的小姐姐不妨試試草決明纖飲，一邊喝水還順便甩肉！

【牡丹纖飲】▽

推薦理由：它具有六種古方藥材， 其中的牛蒡根，青錢柳等食材皆可讓攝入的熱量更快地排除體內，荷葉能清心解暑降脂，薏仁，茯苓等祛濕利水，消腫止胖對於虛胖的人群來說最好不過！ 飯後來一杯回味甘醇，還促進消化預防腸道吸收多餘脂肪。

【酵素青梅】 ▽

推薦理由： 常喝酵素可以輔助調理腸胃，幫助身體的代謝迴圈從而排除體內垃圾，酵素與青梅的結合，使得口感酸酸甜甜並且Q彈十足！上班，泡劇的時候來幾顆，又甩肉又解饞，完美~

文/桑 今天的分享你學到了嗎，有不同觀點歡迎在評論區留言哦~ 希望這裡的每篇文章都能讓你有所收穫哦*麼麼噠