減肥期須知，這樣做瘦下來皮膚更光滑細嫩

相信很多已經減肥成功的小夥伴都遇到了一件事情，皮膚沒有以前好了，皮膚沒有以前緊致了！那當然了，胖的時候，滿臉的膠原蛋白，肌膚被撐的緊緊的，現在一個縮水，當然像泄了氣的皮球一樣，鬆鬆垮垮！

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|||補充排毒都需要|||

瘦身是一條滿滿長路，雖然你的瘦身效果不會一下子出來，但是脂肪一定是在滿滿減少的，那脂肪少了，皮膚該怎麼辦？暗黃、皺紋都來了！

膠原蛋白的流失無法阻止，但是我們能做的是補充！用口服的模式來補充膠原蛋白，不僅有效又方便，重要的是不用擔心從食物中攝取會變胖了！

肌膚暗淡無光，首先需要考慮的是，身體的毒素排乾淨了嗎？毒素沒有排出是會被身體反吸收的，所有在瘦身路上，記得好好給身體掃垃圾。

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|||瘦身先瘦臉|||

很多人減肥成功之後都會煩惱一件事！那就是臉皮都松了，毛孔都大了，被肥胖的時候給撐大了！所以在瘦身的過程中，千萬記得護膚。

面部除了基礎的護膚不能少之外，還需要緊致！幫你緊致松垮的肌膚，粗大的毛孔！天然泉水和植物精華養護肌膚，讓你的緊膚之路質感柔柔的，效果杠杠的！

當你覺得你再怎麼保養都不出效果的時候，該考慮一下去角質了！角質層厚實會讓肌膚的營養吸收不進去，那滋養緊致什麼的都會白費！

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|||瘦身之路，氣色殺手|||

大部分人在減肥的時候，都會控制飲食，注重吃的東西！多吃果蔬少吃肉，這也會造成身體出現一些問題，所以在減肥的時候，不要忘記了養生。

阿膠的補血養生力量可是有歷史的！一塊好的阿膠糕，不僅要從選材，還要細心的熬煮才能成就！而塊狀阿膠的好處就在於，怎麼吃都隨你，美容養顏自己做主！

還有當然就是每天補充維生素C了！肌膚松垮很容易造成肌膚的暗黃，想要保持白嫩，在瘦身過程中，記得每天補充維生素C，一片片滿滿的都是水果的精華。

在瘦身和美容界都有這麼一種成分，叫咖啡因！可能很多人對於咖啡因的印象就是提神，其實咖啡因對於熱能消耗、排水和美容的功效！

瘦身固然是人生大事，但是瘦身成功之後變醜了更難搞！所以在瘦身路上的童鞋們，千萬記得要邊瘦身，邊保住嬌嫩的容顏呀。