明明不胖，肚子上贅肉卻一大把，怎麼辦？

不少人都有一個困擾：我明明不胖，為什麼肚子上贅肉卻有一大堆？實際上，肥胖不止一種。有的人渾身上下脂肪分佈得很均勻，看起來雖不瘦卻也協調，這類人可以歸納到“梨型身材”的範疇，他們的脂肪通常集中在大腿和臀部；

還有一類人，四肢都不胖，甚至是細胳膊細腿，但是腰卻很粗，這種身材，我們通常稱之為“蘋果型身材”。蘋果型身材的特點是脂肪聚集在腹部。腹部是人體五臟六腑所在，腹部脂肪多，更多是時候是因為內臟脂肪多，所以相較於梨型身材，蘋果型身材的對健康的危害更大。

腹部肥胖的人，脂肪往往集中囤積內臟，五臟六腑被厚厚的脂肪層包圍，會讓人體有很多疾病隱患。如：

1、若腸道血管周圍堆積過多脂肪，可能會讓人發生腸梗阻；

2、肝臟被過多脂肪包圍的話，人容易患脂肪肝；

3、冠狀動脈堆積太多脂肪，易患高血壓、冠心病等。

都說腰帶越長，壽命越短。研究也表明，“腹型肥胖”者與“皮下脂肪肥胖”者（即均勻型肥胖者）相比，具有更高的糖尿病患病風險：均勻型肥胖者，患糖尿病的概率是正常人患糖尿病概率的3.7倍，而腹部肥胖的人，糖尿病的患病概率則是正常人的10.3倍！

“大肚子”的危害可見一斑，腹部是人體最容易堆積脂肪的部位，也是最難減的部位。這裡給大家推薦幾款對局部減肥很有效的產品，祝大家早日減肥成功！

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文/假假