寶媽孕期要注意這幾點，不然會遺憾終生

哪個准媽媽不想自己的寶寶能夠平安健康的出生，所以在知道有了寶寶以後，寶爸戒掉了多年以來的煙，開始努力掙錢。寶媽扔掉了心愛的緊身褲，穿起來肥大的孕婦裝。一切的一切都是為了寶寶的健康，但是事故都出現在小細節上，一個不小心就可能出現意外，所以寶媽要謹記哦！

1、不能劇烈運動

這個寶爸寶媽應該都有意識，孕早期是整個孕期最脆弱的一個階段，如果進行劇烈運動，極其容易造成流產哦！所以懷孕早期階段最好是多多躺，多走動，但不能跑，不能跳！

2、衣服要撿寬鬆透氣的穿

孕早期穿太緊太不透氣的衣服，影響媽媽們的呼吸，血液不流通，對胎兒非常不好。

3、忽視檢查

孕早期的寶寶各種情況都不穩定，所以要定時的檢查，以防以外發生。

4、注意自身清潔

孕早期時准寶媽可能還沒有意識，不知道懷孕時自身的清潔是很重要的，孕早期會產生很多髒東西，有的寶媽不注意就會感染，嚴重時會導致流產，所以寶媽一定要注意自己的清潔，最好備上成人尿不濕。

5、戒掉不良的生活習慣

如果懷孕了，就不能再進入夜店KTV等這些人群混亂的場所了，因為一不小心就會吸入二手煙什麼的，不僅對自己的身體不好，對寶寶的發育更是不好。

6、儘量不要“愛愛”

前三個月是很關鍵的，不管是寶寶的形成還是寶媽的身體，都是不穩定的，所以准寶爸准寶媽們一定要禁欲，等寶寶出來再準備要二胎吧