活了二三十年不會吃早餐？那你應該看這裡

對於吃貨來說，人活著的意義就是吃啊，不吃太對不起自己了！更何況一日之計在於晨，早餐更要吃的有營養才不枉費來到這個世上。

那要怎樣吃才有營養呢？請聽小編細細道來~~

1.雞蛋餅、皮蛋粥和一根玉米

雞蛋是人類最好的營養來源之一，對人而言，雞蛋餅的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。而皮蛋粥是養胃良品，玉米屬粗糧，補充膳食纖維~~

有沒有不會做雞蛋餅和皮蛋粥的寶寶？來，小編教你~~

雞蛋餅：準備150克麵粉和2個雞蛋，適量的鹽、水、油、蔥花，食材混合攪拌均勻至沒有哦面疙瘩，平底鍋放油，把麵糊從中間倒下去，當麵糊表面成金黃色即可翻面煎，兩面都變成金黃色後，雞蛋餅就做好了~是不是超級簡單？

產品推薦語1：一年之計在於春，一日之計在於晨，清晨，為家人做一份美味又營養的雞蛋餅，平底不粘鍋，少油煙，為愛選一口好鍋，減少油煙對家人的傷害

皮蛋粥：小編的做法比較簡單，大米清洗乾淨後放入電飯煲內膽中，待米粒快開花後，加入切碎的皮蛋和瘦肉，攪拌一下，最後煮到大米熟了就可以喲~~

產品推薦語2：希望每天早晨叫醒你的人是我，智能雙預約，晚上將皮蛋粥食材放入鍋中，設定好預約時間，早晨伴隨著香氣醒來，讓我來“煲”養你。

2.油條+豆漿

“他也許不會帶我去坐遊艇吃法餐，但是他可以每天早晨都為我跑好幾條街，去買我最愛吃的豆漿油條”，《北京遇上西雅圖》裡面經典的臺詞，不知撩動了多少人的心扉。

作為傳統的中式早餐，油條豆漿的地位不可撼動，小編現在依舊隔三差五的來一份當早餐。

然而，很多人因為油條太油膩，漸漸地放棄了這一習慣，那怎樣做油條才好吃又不油膩呢？無油版油條，你吃過嗎？油條排好放入炸籃中，兩面刷少量的植物油（不刷也是可以的），然後開啟開關，等待無油版油條的出鍋！

產品推薦語3：空氣炸鍋，利用空氣快速加熱和脆化食物，使得油條在無油的狀態下也可以成型，減少了對油脂的攝入，無油煎炸烹飪，引領廚房新時尚。

春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。

產品推薦語4：生活總是忙忙碌碌，所以先別急著讓一天開始，九陽豆漿早餐，給自己的片刻時光，九陽模擬傳統石墨制發，釋放豆子天然香味，讓豆漿更濃郁營養，喝一杯元氣豆漿，精神滿滿一上午。

平時你還吃哪種早餐呢？來跟小編分享一下吧~~