好吃不貴！蔓越莓幹的N種吃法！

蔓越莓幹因其養顏美容抗氧化，還有預防心腦血管疾病等多種功能，從而擁有眾多的粉絲。但是很多小仙女反應酸甜可口的蔓越莓幹，吃久了會覺得膩，胃也常常鬧小情緒。只吃蔓越莓幹，有點小無聊小單調呢。o(╯□╰)o今天吃貨郭小姐就給大家推薦蔓越莓幹的N種吃法哦，小仙女們趕快種草吧。

【烘焙】蔓越莓使用最多的地方就是烘焙了。但是具體你知道是怎麼製作嗎？以曲奇為例，吃貨郭小姐帶大家來詳細“解剖”一下它的製作全過程哦~

◆製作材料：黃油、糖、雞蛋、低筋麵粉（量的多少依據個人口味而定）◆製作方法：吃貨郭小姐通常按照以下秘方來操作哦！①準備好適量的黃油在常溫下融化，並加入糖粉，倒入蛋液，一起攪拌均勻成為液體狀；②放入蔓越莓幹，稍微攪拌均勻即可；吃貨郭小姐友情提示：一定要攪拌均勻哦，否則會造成蔓越莓幹局部堆積，影響口感哦。③把綜合了各種材料的液體倒入準備好的低精麵粉中，用力攪拌，做成麵團。④把麵團用保鮮膜包裹好，放入冰箱，冷凍大約一小時。⑤取出變硬後的麵團，切成薄厚適宜的片狀放在烤盤上；⑤最後先把烤箱預熱10分鐘後，在180度的溫度下烘烤15分鐘就可以成功出爐啦~~

【營養早餐】一天之計在於早晨，早餐絕對不能將就！吃貨郭小姐的早餐除了除了一成不變的麵包，常常會給自己準備一份美味的的蔓越莓燕麥粥哦。◆製作材料：純牛奶一杯、即食麥片、蔓越莓、蘋果丁、松子、開心果仁等…◆製作方法：①先把麥片倒入牛奶杯中適量（量的選擇根據個人口味來定），攪拌均勻；②再倒入松子、開心果仁、蘋果丁繼續攪拌；③接下來就是最重要的一步啦，吃貨郭小姐強烈推薦一定要把蔓越莓幹加入進去，攪拌均勻哦；④把容器放入微波爐，蒸大約2分鐘，然後營養豐富，口感更豐富的蔓越莓燕麥粥新鮮出爐啦！口水流了一地，不說了，吃貨郭小姐先去吃一碗啦！

不知道大家有沒有發現，國內我們平時見到的都是蔓越莓幹，新鮮的蔓越莓卻很少見到。吃貨郭小姐獨家大揭秘：這是因為蔓越莓在北美洲高酸性的濕地中才能種植成活，而且種植期需要3到5年的時間，所以一般很少見到新鮮的蔓越莓果實哦。

此外蔓越莓還可以做成優酪乳、冷飲等等各種好吃的小食物，具體製作方式請看下回分解~~瞭解更多美食資訊記得關注“吃貨郭小姐”哦~