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夏季戶外跑步怕熱?那就在家裡完成!

炎熱的暑假,對於大部分來說是孵空調,打遊戲,然而,這樣做的後果就是身體狀況越來越差,肌肉沒有,腰間的肥肉反而越來越多,為了防止在假期間增肥,適當的運動是必須的,其中最簡單粗暴的運動就是跑步啦!

但是夏天跑步,對一些人來說都是一件很可怕的事情,早上起不來,晚上吃完飯要修仙,因此早晚跑步是不可能的,那白天跑呢?一些城市白天氣溫直逼40度,單單出去都有可能中暑,跑步?不存在的!

既然不想出去跑步,那麼就在家裡進行室內跑步吧!家裡有空調有電風扇,不會像外面那麼炎熱,對於那些晚上不睡早上不起的人來說,可以不用擔心起來後發現外面太熱而不能出去跑步啦!畢竟家裡還是很舒適的!不過,在家裡跑步,如果實開空調的話,空調溫度可以稍微調高一點,同時最好避免被冷風直吹,跑完步以後也不要馬上跑到空調下面“乘涼”,不然會感冒哦!

有些人可能比較懶,在家裡跑步光著腳或者穿著拖鞋就踏上跑步機上跑步了,這是萬萬不可取的!既然是跑步,那麼穿上合適的跑鞋還是必要的,跑鞋能夠為您的雙腳帶來舒適度,同時穿拖鞋跑步或者光著腳還有可能出現受傷的情況,在高速運作的跑步機上腳受傷會更加危險,所以這一點還是要注意哦!

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13.3寸的彩色大屏讓您在跑步機上奔跑時也能夠享受到高清的視頻體驗,跑步機的跑板是舒適的軟跑板,跑在上面雙腳十分舒適,不會因為跑步時間長而感到雙腳特別疲憊。

白色的機體配上黑色的跑帶,在視覺上十分吸睛,45cm的超寬跑帶讓您能夠在上面盡情奔跑,不用擔心不小心跑到跑步機邊緣的情況發生。

這款跑步機的跑帶表面採用細草紋耐磨設計,不會輕易發生在上面奔跑時雙腳打滑的現象,同時跑帶中的矽膠減震帶更是增加了跑步時雙腳的舒適度,跑在上面雙腳不會輕易感受到疲勞,十分舒適。

這款跑步機十分多功能,不僅可以在上面跑步,跑步機前端的支架可以讓您在閒暇之餘做仰臥起坐,可謂集跑步機與仰臥起坐板於一體,使用起來十分便捷。

如果家裡地方有限普通跑步機太大的話,這款可折疊的迷你跑步機絕對適合你,小巧的機身以及可折疊設計,在跑步和儲存是都不會佔用太大的空間,同時舒適的跑帶也讓跑步更加輕鬆,為您室內的跑步帶來不一樣的體驗。