從睡姿就可以看出你的性格，據說非常准！

睡姿，是我們受意識控制極少的下意識動作，所以它所傳達的資訊很少具有欺騙性，卻能夠真實反映人的心理狀態。

任何一種睡姿都有優點和缺點，如心臟因為保護在胸廓之中，所以左側臥位並不會受到很大的壓迫。

1、 倦縮成這樣姿勢，一般都是很少安全感的人，千萬不要管他們外表表現得是多麼開朗或憂鬱，內心都是沒有安全感的，但優點是心思比較細膩。

2、 睡成大字的朋友，性格一般十分豪爽，朋友很多，朋友都喜歡跟他們商量事情。

3、 這種睡姿現在也比較普遍，這樣睡的朋友一般做事比較有恒心，決策方面也比較理智，一旦決定做一件事就不會輕言就說放棄，直到達到自己的目的為止。

其實無論哪種睡姿，一定要記得保護好自己的脊椎，所以，一個比較靠譜的枕頭就比較重要了！

夏季可以選擇這種茶葉做成的枕芯來睡覺，會給自己安定心神的作用。

其次是這種蕎麥皮枕芯，蕎麥一直對人體血液迴圈有很大的作用，所以可以買一個讓自己脊椎血液可以暢通的枕芯。

第三種就是頸椎專用枕頭，這種枕頭是保健修護用的，低頭族一定要多注意保護自己的脊椎。

現代很多人會選擇橡膠枕芯來作為保護脊椎的用具，這種乳膠枕頭睡著確實很舒服。