木瓜加一物，1月瘦10斤！減肉不減胸！

很多人減肥怕什麼？就是怕減著減著把胸減小了，如果真的瘦身成功，身材都不好了，也是白搭。那麼問題來了，怎樣才能在瘦肉的同時不瘦胸呢？平時小編也在研究這個問題，因為有太多妹紙說，減肥把胸兜都減沒了！

所以今天小編給大家推薦一個減肉不減胸的小秘方，它不但可以幫你快速燃脂甩掉贅肉，還不減胸，簡直兩全其美！

【木瓜普洱茶減肥法】

減肥原理：木瓜中含有豐富木瓜蛋白酶，維生素C、B及鈣、磷及礦物質，營養豐富，果實含大量豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，而當中的木瓜蛋白酶和胡蘿蔔素 對人體有促進新節代謝和抗衰老的作用， 並且木瓜中的不飽和脂肪酸的含量較高，它能夠將體內多餘的膽固醇排出體外。

木瓜普洱茶減肥法的原理是：利用普洱中的脂肪酶，可以讓身體中的脂肪產生分解，從而提高身體的新陳代謝功能、刮掉體內脂肪，達到減肥的效果。

製作方法

材料：青木瓜1小個、普洱茶20g，水適量；

做法：首先把木瓜去皮切小塊，將用水煮木瓜15分鐘，然後再把茶葉放進煮5分鐘，最後盛進碗即可。

PS要點：選擇的木瓜一定要是那些青皮的生木瓜，不要熟的。

▶以上秘方所製作的食物都是純天然的減肥良品，且健康美容的。業界良心，小編推薦都不會錯，就像下面這些，更是不可或缺的減肥神器哦！

【牡丹纖飲】

富含六味天然古方食材，其中的牛蒡根，青錢柳、薏仁、茯苓等皆可有著減脂排毒的功效，能夠讓攝入的高卡路里熱量迅速排出體外，從而達到減肥的效果。

而一杯好的茶，不僅能養身，還能清腸排毒，消脂瘦身。而且現在夏天到了，每天多喝水是必須的，喝的時候不如搭配上牡丹纖飲，幫你解渴生津的同時還能起到美容美顏的效果噢。

【冬瓜荷葉茶】

冬瓜，大家常用於煲湯，它具有去油膩利尿、健脾利濕、清熱消暑的效果；而荷葉則能清熱解毒使人消瘦。

兩者搭配起來，在養生的同時還能能減少多餘脂肪的吸收，促進排毒，有瘦身美顏的效果。

【紅豆薏米粉】

薏米可促進體內血液迴圈、水分代謝，發揮利尿消腫的效果，可明顯改善水腫型肥胖。

這款紅豆薏米粉能治療濕邪，同時起到健脾的作用。堅持吃一段時間，你就會覺得自己氣色好了，脾胃功能正常了，連濕氣問題也迎刃而解了。

【辣木籽】

辣木籽富含豐富的膳食纖維，是天然食材中最好的腸胃“清潔器”。

想要瘦身，可每天吃4~10粒辣木籽，它能促進腸胃蠕動，排掉身體多餘脂肪毒素，從而避免因脂肪或毒素太多造成的肥胖。

【酵素西梅】

每天到了下午饑腸轆轆的時候，可以在吃完高熱量的零食過後再吃幾顆酵素西梅，這樣，減肥解饞兩不誤。

果味酵素中的西梅，是普通蜜餞無法比擬的；每天在攝入大量高卡路里的食物後可以來幾顆，排毒效果非常強，吃起來也好吃，一般建議是在晚飯後或睡覺前食用，同時要記得多喝水。

大家不妨一試哈~