過期的精油真的不能用了嗎？

“買了一瓶精油，買的時候挺貴的，可是現在過期了，扔了挺可惜的，怎麼辦？過期的精油還能不能用，怎麼用？”你是否也有這樣的經歷呢？因為喜歡某種精油的某個功效而購買，使用幾次後就放在一邊了，久而久之就過期了，有喜歡囤貨的一下購買好幾瓶，還沒有用完，保質期都過了。過期的精油怎麼用呢？

一般100%純度的精油通常可以保存幾年，像檀香精油、乳香精油，就跟酒類一樣越久越醇，但是要注意氧化的問題，如果打開蓋子接觸了空氣，也是會變質的。不過也有不能久放的精油，像是柑橘類除了佛手柑精油外，保存期限都只有兩年。大部分的精油保質期都在3-5年，購買時，在精油瓶的包裝上都會有注明的。

單方精油過期了怎麼辦

過期後的單方精油不要用在皮膚上，不管是過期很久了或者是剛剛過期的都不要再用在皮膚上。過了保質期不太久的，如果氣味跟原來相比變化不大，那麼可以試著用來熏香，或者家居日用，比如在洗抹布、拖地板的時候滴入幾滴，或者洗廁所的時候也可以使用。因為精油剛剛過保質期並不代表完全變質，只是有效成分部分揮發，沒有原來那麼好了，一些開封比較久的精油也可以這樣使用。但是如果過期太久了，氣味大不如前，說明精油成分已經發生了氧化、變質，這樣的單方精油就不要再使用了。

過期的複方精油怎麼辦

複方精油一般是調配了基礎油的，可以直接使用在皮膚上。複方精油的用法一般都是用來按摩皮膚，面部、身體等，因為基礎油是非常容易酸敗的，所以複方精油過期後就不要再使用了，以免對皮膚造成傷害。

為了防止精油過期造成的浪費，在選購精油時，不要購買太多，同種單方精油有一瓶就足夠，因為單方精油每次使用的量非常少，一瓶10ml的單方精油可以滴200滴，是可以使用很長時間了。另外，可以多挖掘一些適合自己的用法，多嘗試各種精油的妙處！還有購買精油之前也要考慮自己的情況，比如就快準備懷孕了，就不要購買孕婦不可以使用的精油了，常用的薰衣草精油、玫瑰精油都是不可以使用的。

生薑泡腳時加入適量黑醋，能夠很好的刺激足底穴位，增強各系統的新陳代謝，從而使人體放鬆、緩解疲勞，從而改善睡眠品質；生薑泡腳能夠有效地改善血液迴圈，緩解手腳冰冷的症狀；生薑泡腳改善氣血、保養腎臟，能夠有效延緩衰老，延年益壽；生薑精油對手寒腳寒的症狀有很好的療效，在預防風寒感冒方面也有一定的效果，用生薑精油反復摩擦目標處可以加速血液迴圈、使得全身發熱，加速新陳代謝排毒達到驅寒暖體的作用。滲透進皮膚後被毛細血管吸收，通過加速血液迴圈、刺激經絡、減輕身體沉重感，緩解肌肉疲勞、酸痛感。